A spune da schimbării

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori considerând-o utilă și lămuritoare, în timp ce alții au fost dezamăgiți de calitatea și conținutul ei.

⬤ Informală și utilă
⬤ bună pentru înțelegerea schimbării personale
⬤ ușor de citit
⬤ apreciată ca un plus de auto-ajutor.

Unii o consideră lipsită de profunzime și calitate în comparație cu lucrările anterioare ale autorului; criticată pentru că este prea simplistă și kitsch.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Saying Yes to Change

Conținutul cărții:

Schimbarea este atât o afacere înfricoșătoare, cât și o realitate inevitabilă a vieții.

Totul este impermanent și, în cele din urmă, dispare. Unele schimbări sunt naturale, cum ar fi îmbătrânirea prin ciclul de viață.

Altele sunt bruște și catastrofale, cum ar fi boala, falimentul sau moartea unei persoane dragi. Schimbarea este o oportunitate de a scăpa de limitările eului inferior și de a renaște în sinele superior. Această carte este un ghid inspirat și practic pentru acest proces, încorporând povești personale, cercetări psihologice de ultimă oră și filosofia perenă a marilor tradiții de înțelepciune din lume’.

Această carte include un CD care este o meditație de conștientizare bazată pe corp care te ghidează în dezvoltarea conștientizării moment cu moment și în onorarea emoțiilor și a altor experiențe fără atașament, pe măsură ce acestea apar și dispar. CD-ul este potrivit pentru utilizarea zilnică atât de către începători, cât și de către meditatorii experimentați.