Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile pentru cartea „This Naked Mind” evidențiază eficiența acesteia în a ajuta persoanele să-și schimbe perspectiva asupra alcoolului și în a le sprijini călătoria către sobrietate. Mulți cititori au raportat experiențe care le-au schimbat viața după ce au citit cartea, remarcând abordarea sa împuternicitoare pentru înțelegerea influenței alcoolului. Cu toate acestea, unele critici se concentrează în jurul respingerii de către autor a metodelor tradiționale de recuperare, cum ar fi Alcoolicii Anonimi, și a presupunerilor percepute făcute pe parcursul textului.
Avantaje:** Oferă o narațiune clară și încurajatoare despre alcool și impactul său negativ. ** Susținută de argumente și dovezi științifice care rezonează cu cititorii. ** Mulți utilizatori raportează schimbări semnificative ale stilului de viață și o fericire sporită după aplicarea principiilor cărții. ** Nu este moralizatoare sau religioasă; este mai degrabă suportivă și accesibilă unui public mai larg. ** Ajută cititorii să descopere motivațiile personale din spatele obiceiurilor lor de a bea, favorizând o mai bună înțelegere a relației lor cu alcoolul.
Dezavantaje:** Cartea poate părea disprețuitoare față de metodele tradiționale de recuperare, cum ar fi AA. ** Unii recenzenți critică presupunerile autorului că toți băutorii ar trebui să renunțe complet, etichetând-o ca o soluție unică. ** Criticile menționează o dependență mare de citate din alți autori și crearea de prejudecăți cu statistici. ** Este posibil ca anumite fraze și abordări retorice să nu rezoneze cu toți cititorii, ceea ce ar putea diminua atractivitatea generală a cărții.
(pe baza a 2387 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Conținutul cărții:
O carte revoluționară și inspirată, care pune în discuție relația noastră cu alcoolul prin explorarea factorilor psihologici din spatele consumului de alcool și a influențelor culturale care contribuie la dependență.
Mulți oameni se întreabă dacă nu cumva consumul de alcool a devenit o parte prea importantă din viața lor și se tem că acesta le poate chiar afecta sănătatea. Dar ei se opun schimbării deoarece se tem să nu piardă plăcerea și reducerea stresului asociate cu alcoolul și presupun că renunțarea la acesta va implica privare și suferință.
Această minte goală oferă o soluție nouă, pozitivă. Aici, Annie Grace prezintă în mod clar componentele psihologice și neurologice ale consumului de alcool, pe baza celor mai recente date științifice, și dezvăluie factorii culturali, sociali și industriali care susțin dependența de alcool în fiecare dintre noi. Cuprinzând o perspectivă surprinzătoare asupra motivelor pentru care bem și povestea personală extraordinară și sinceră a lui Annie, This Naked Mind vă va deschide ochii asupra rolului surprinzător al alcoolului în cultura noastră și asupra modului în care stigmatul alcoolismului și al recuperării îi împiedică pe oameni să obțină ajutorul de care au nevoie.
Această minte goală vă va oferi libertatea față de alcool. Elimină dependența psihologică, astfel încât nu veți mai tânji după alcool, permițându-vă să beți cu ușurință mai puțin (sau să nu mai beți). Cu claritate, umor și un amestec unic de știință și povestire, This Naked Mind vă va deschide ușa către viața pe care o așteptați.
„Mi-ați redat viața. „ -Katy F., Albuquerque, New Mexico
„Aceasta este o lectură obligatorie, inspirată și revoluționară. Sunt inspirată și schimbată pentru totdeauna. „ -Kate S., Los Angeles, California
„Cea mai altruistă și uimitoare carte pe care am citit-o vreodată. „ -Bernie M., Dublin, Irlanda
