Acsm's Exercise Is Medicine(tm): Ghidul unui clinician pentru prescrierea exercițiilor fizice

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă dovezi convingătoare ale beneficiilor exercițiilor fizice și a inspirat cititorii să își schimbe în mod pozitiv abordarea față de activitatea fizică.

Cartea este simplă și explică în detaliu beneficiile extinse ale exercițiilor fizice. Ea a motivat cititorii să își îmbunătățească rutinele de exerciții fizice și să găsească modalități creative de a încorpora activitatea fizică în viața lor de zi cu zi.

Unii cititori consideră conținutul ușor învechit și se dorește un format mai accesibil pentru publicul larg.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Acsm's Exercise Is Medicine(tm): A Clinician's Guide to Exercise Prescription

Conținutul cărții:

Exercițiul este medicină (TM) este o inițiativă a Colegiului American de Medicină Sportivă pentru „a face din activitatea fizică și exercițiu o parte standard a unei paradigme medicale de prevenire și tratament al bolilor”.

Această carte îi va învăța pe practicieni cum să motiveze și să instruiască pacienții cu privire la importanța exercițiilor fizice și cum să elaboreze programe practice de exerciții fizice pentru pacienții de toate vârstele și nivelurile de fitness, precum și pentru cei cu afecțiuni speciale, cum ar fi sarcina, obezitatea și cancerul. Acoperirea include discuții aprofundate atât ale abordării exercițiilor de stil de viață pentru a face exerciții în mod regulat, cât și ale abordării exercițiilor structurate.