Adevărata bunăstare: Cum să combinați cele mai bune din medicina occidentală și orientală pentru o sănătate optimă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „True Wellness” oferă un ghid cuprinzător pentru integrarea medicinei orientale și occidentale. Ea subliniază importanța unei abordări holistice a sănătății, detaliind beneficiile și metodele de adoptare a practicilor din ambele tradiții medicale. Cititorii au lăudat accesibilitatea și sfaturile sale practice, în timp ce unii și-au exprimat scepticismul cu privire la anumite afirmații făcute în text.

Cartea este lăudată pentru explicațiile sale clare, limbajul accesibil și sfaturile practice privind îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Ea leagă în mod eficient filosofiile medicale orientale și occidentale, oferind o perspectivă bine închegată. Mulți cititori au considerat-o perspicace și benefică pentru îmbunătățirea sănătății personale, în special în ceea ce privește promovarea unui stil de viață antiinflamator și încurajarea responsabilizării individuale în domeniul sănătății.

Unii cititori au fost sceptici cu privire la anumite afirmații referitoare la medicina occidentală, considerând că afirmațiile făcute erau prea generalizate sau nu reflectau toți practicienii. Câteva recenzii au sugerat că această carte ar putea beneficia de o reprezentare mai echilibrată sau de o explorare mai profundă a anumitor probleme sau practici de sănătate.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

True Wellness: How to Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal Health

Conținutul cărții:

Wellness adevărat este un ghid pas cu pas pentru o sănătate optimă, îmbinând cele mai bune tradiții medicale occidentale și orientale.

Autorii au realizat că modul convențional de gestionare a bolilor este nesustenabil. Ei recunosc că, chiar dacă realizările de înaltă tehnologie ale medicinei occidentale cresc, sănătatea generală a națiunii continuă să scadă. Cu toate acestea, în propriile lor practici, ei au descoperit o cale către o sănătate optimă, chiar și în complicatele sisteme de sănătate occidentale.

Secretul constă în combinarea punctelor forte ale medicinei occidentale și orientale pentru a atinge obiectivele unice de sănătate ale fiecărui pacient.

Cu această carte veți:

⬤ Descoperiți punctele forte și beneficiile atât ale medicinei orientale, cât și ale celei occidentale.

⬤ Utilizați subiecte de jurnal, întrebări, fișe de lucru, liste de verificare și sfaturi practice pentru a vă pregăti și a începe comportamente noi, sănătoase.

⬤ Învățați să creați o echipă de îngrijire multidisciplinară pentru o alianță puternică între furnizorii dvs. de asistență medicală occidentali și practicienii orientali.

True Wellness încurajează responsabilitatea individuală și vă pregătește să faceți primul pas în călătoria dvs. de vindecare. Combinând înțelepciunea străveche, descoperirile științifice de ultimă oră și sfaturile practice, această carte vă va conduce printr-o transformare către adevărata bunăstare a corpului, minții și spiritului.