Adevărata Wellness: Cum să combinați cele mai bune din medicina occidentală și orientală pentru o sănătate optimă

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o integrare cuprinzătoare a practicilor medicale orientale și occidentale menite să îmbunătățească sănătatea și starea de bine. Ea discută filozofiile, punctele forte și limitările ambelor tipuri de medicină, oferind îndrumări practice pentru îmbunătățirea sănătății personale.

Cartea este bine scrisă și accesibilă, oferind explicații detaliate ale conceptelor și practicilor de sănătate atât din perspectiva orientală, cât și din cea occidentală. Ea încurajează responsabilizarea individuală în gestionarea sănătății, accentuând abordările holistice și pașii practici pentru îmbunătățirea sănătății. Cititorii apreciază conținutul său informativ, îndrumările detaliate privind schimbările în stilul de viață și integrarea teoriilor din ambele tradiții medicale.

Unii cititori pun la îndoială validitatea anumitor afirmații făcute despre practicile medicinei occidentale și orientale și consideră că unele afirmații sunt prea generale sau inexacte. Există îngrijorări cu privire la interpretările autorilor asupra medicinei istorice și la generalizările referitoare la practicienii din domeniul sănătății. Câțiva cititori au considerat că trebuie să fie precauți cu afirmațiile cărții despre managementul sănătății.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

True Wellness: How to Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal Health

Conținutul cărții:

True Wellness este un ghid pas cu pas pentru o sănătate optimă, îmbinând cele mai bune tradiții medicale occidentale și orientale.

Autorii își dau seama că, pentru mulți oameni, modul convențional de gestionare a bolilor este nesustenabil. Ei recunosc că, chiar dacă realizările high-tech ale medicinei occidentale cresc, sănătatea generală a națiunii continuă să scadă. În propriile lor practici, ei au descoperit o cale către o sănătate optimă, chiar și în complicatele sisteme de sănătate occidentale.

Secretul constă în combinarea punctelor forte ale medicinei occidentale și orientale pentru a atinge obiectivele unice de sănătate ale fiecărui pacient.

Despre cum să faceți exact acest lucru este vorba în această carte.

Veți:

⬤ Descoperiți punctele forte și beneficiile atât ale medicinei orientale, cât și ale celei occidentale.

⬤ Utilizați subiecte de jurnal, întrebări, fișe de lucru, liste de verificare și sfaturi practice pentru a vă pregăti și a începe comportamente noi, sănătoase.

⬤ Învățați să creați o echipă de îngrijire multidisciplinară pentru o alianță puternică între furnizorii dvs. de asistență medicală occidentali și practicienii orientali.

True Wellness încurajează responsabilitatea individuală și vă pregătește să faceți primul pas în călătoria dumneavoastră spre vindecare. Combinând înțelepciunea străveche, descoperirile științifice de ultimă oră și sfaturile practice, aceste instrumente vă vor conduce printr-o transformare către adevărata bunăstare a corpului, minții și spiritului.