Afirmații pentru vremuri tulburi: Cuvinte rezonante pentru a calma corpul și mintea

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Affirmations for Turbulent Times” de Sarah Peyton este foarte apreciată pentru conținutul său calmant, reflexiv și pătrunzător. Cartea oferă o abordare structurată a afirmațiilor, asociată cu „întrebări” atente, încurajând conștientizarea și acceptarea de sine. Mulți cititori consideră că aceasta servește drept un instrument valoros pentru dezvoltarea personală, în special în perioadele dificile.

Cartea oferă afirmații semnificative, este bine structurată, ajută la mindfulness, este plăcută la lectură și încurajează dezvoltarea personală. Cititorii îi apreciază limbajul frumos, profunzimea intuiției și caracterul practic pentru diverse lupte emoționale. De asemenea, este văzută ca o resursă valoroasă pentru terapeuți și este considerată un cadou minunat.

Nu există dezavantaje semnificative menționate în recenzii. Unii ar putea găsi conținutul prea simplu sau neaplicabil tuturor situațiilor, dar acest lucru nu este menționat explicit.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Affirmations for Turbulent Times: Resonant Words to Soothe Body and Mind

Conținutul cărții:

Trăim în vremuri complexe și tulburi. Problemele cu care ne confruntăm sunt inimaginabil de dificile și variază de la cele personale la cele globale.

Această frumoasă cărticică îi însoțește pe cititori către un sentiment mai mare de pace și autocompătimire, amintindu-ne că, deși lumea noastră este atât de turbulentă, putem avea în noi locuri liniștite, pline de iubire, care ne fac mai ușor să trăim și să respirăm cu noi înșine. Înrădăcinată în neuroștiința afirmațiilor și acoperind mai mult de 100 de teme (inclusiv sănătatea, îngrijirea de sine, problemele de la locul de muncă și legătura cu cei dragi și cu planeta), această carte este un companion pentru viața de zi cu zi.

Cu ajutorul întrebărilor și al întrebărilor despre ceea ce poate fi important pentru cititori, cartea încurajează cu blândețe acceptarea a ceea ce este. Afirmația pentru fiecare temă le reamintește cititorilor de propriile lor puncte forte și rezervoare de calm și îi ajută să-și amintească și să-și revendice darurile și resursele înnăscute.