Ai încredere în tine: Creșterea conștiinței de sine, a încrederii în sine și a încrederii în sine

Titlul original:

Trust Yourself: Growing Your Self-Awareness, Self-Confidence, and Self-Reliance

Conținutul cărții:

Nu te mai simți copleșit de viață

Învățați cum să vă opriți grijile și îndoielile de sine și începeți să vă ascultați pe voi înșivă.

"Ai încredere în tine, atunci vei ști cum să trăiești"-Goethe Trăim într-o epocă a mesajelor media constante și a așa-numitelor sfaturi ale experților care ne spun să fim mai bogați, mai slabi, mai deștepți și mai rapizi. Nu trebuie să cădeți victimă a ceea ce spun alții. În felul ei cald și inimitabil, expertul internațional în schimbare și coach-ul executiv M. J. Ryan ne îndrumă să ne privim viețile dintr-o altă perspectivă. Să ne imaginăm cum ar fi ele dacă am practica o atitudine de încredere în noi înșine, dacă am primi darurile pe care încrederea în noi înșine ni le-ar putea oferi. Să ai încredere în tine este o carte care îți permite să accesezi înțelepciunea din interiorul tău prin cultivarea conștiinței de sine, a încrederii în sine și a încrederii în sine.

O carte de life coach cu afirmații pentru stima de sine Învață cum să reduci la tăcere criticii - din interior și din exterior - și să ai încredere în tine în schimb. Dacă accepți că învățăm prin încercări și erori, dacă crezi că fiecare dintre noi are puncte forte unice și că niciunul dintre noi nu trebuie să le aibă pe toate, dacă îți dai seama că etichetele nu fac decât să ne încurce; atunci încrederea în sine va crește, grijile tale se vor micșora și vei găsi fericirea și succesul cu mult mai puțin efort.

O scrisoare de dragoste către noi înșine O odă către ceea ce este în regulă cu noi, Să ai încredere în tine te încurajează să găsești în tine puterea de a depăși și de a reuși.

În Trusting Yourself descoperiți:

⬤ afirmații pozitive și anecdote emoționante.

⬤ Citate folositoare și provocatoare din partea unor lideri istorici și culturali renumiți ai secolului trecut.

⬤ Înțelepciune autentică și genuină, care este deopotrivă vindecătoare și de susținere.

Dacă cărți precum Chasing the Bright Side, Girl Wash Your Face sau You are a Badass te-au ajutat să trăiești o viață mai bună, atunci Trusting Yourself ar trebui să fie următoarea ta lectură.