Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită pentru tonul său motivațional și instrumentele practice care îi ajută pe cititori să facă față despărțirilor și altor relații dificile. Cartea combină umorul cu sfaturi pătrunzătoare și oferă exerciții pentru a ajuta persoanele să treacă mai departe și să-și îmbunătățească înțelegerea de sine.
Avantaje:Motivațională și practică, oferă instrumente reale pentru recuperare, umoristică, dar perspicace, exerciții utile, aplicabilă dincolo de despărțiri, bine scrisă și concisă.
Dezavantaje:Unii cititori pot simți că este axată în mod specific pe despărțiri, ceea ce ar putea să nu îi atragă pe cei aflați în relații stabile care caută o dezvoltare personală mai generală.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Getting to Good Riddance: A No-Bullsh*t Breakup Survival Guide
Conținutul cărții:
Ești gata să treci peste o inimă frântă și să-ți continui viața?
Psihologul Jodie Eckleberry-Hunt, autoarea cărții M ove on Motherf*cker, vă oferă instrumentele necesare pentru a supraviețui și a prospera după o despărțire în acest ghid plin de putere, fără BS. Împachetată cu exerciții simple, bazate pe știință și o doză sănătoasă de dragoste dură, această carte vă va ajuta:
Să eliminați durerea, rușinea și teama.
Să deveniți un expert în propria persoană și în ceea ce vă doriți.
Progresați dincolo de a vă simți doar mai bine și ajungeți să spuneți „Drum bun, dobitocule! „.
Acest ghid serios motivațional amestecă vorbire directă și sărată, umor, terapie cognitiv-comportamentală, mindfulness și pozitivitate pentru a vă conduce spre creștere și recuperare. Învinge autodepășirea, zdrobește rahatul de inimă frântă și pregătește-te să mergi mai departe, nenorocitule!
