Alimente care combat cancerul: The Nutritional Way to Wellness

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Alimente care combat cancerul” a primit recenzii mixte. În timp ce unii cititori îi apreciază conținutul informativ, în special graficele și orientările practice privind nutriția și prevenirea cancerului, alții o critică pentru că este învechită și lipsită de profunzime în comparație cu alte resurse disponibile.

Conținut informativ și relevant, format unic cu grafice practice, rețete ușor de urmat, benefic pentru supraviețuitorii cancerului, orientări nutriționale utile.

Informații învechite, acoperire de bază a subiectului, nu la fel de informativ ca alte publicații disponibile.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Foods That Combat Cancer: The Nutritional Way to Wellness

Conținutul cărții:

Iată prima dietă anticancer și primul contor de nutriție găsite împreună într-o singură carte - cu o listă de peste 2000 de alimente, defalcate în funcție de mărimea porției și de proprietățile lor de luptă împotriva cancerului.

În fiecare an, milioane de oameni își pierd viața din cauza cancerului. Cu toate acestea, studii recente au arătat că, prin alimentație corectă, activitate fizică și menținerea unei greutăți sănătoase, putem reduce riscul de cancer cu 30 până la 40 la sută. Vitaminele, mineralele și substanțele fitochimice care luptă împotriva cancerului și care se găsesc în legume, fructe, fasole, nuci și cereale integrale lucrează împreună pentru a produce o vindecare și o protecție semnificativă împotriva tuturor tipurilor de cancer. Dar pentru a face ajustările dietetice corecte, trebuie să știți ce alimente conțin ce nutrienți care luptă împotriva cancerului - informații care până acum nu au fost ușor de găsit într-o referință ușor de utilizat.

Alimente care combat cancerul este prima carte care prezintă o dietă împotriva cancerului, oferind denumiri de alimente și rețete și enumerând peste 2000 de produse alimentare de marcă și de bază, cu nutrienții anticancer care se găsesc în fiecare, în funcție de mărimea porției. De la legume la gustări, veți descoperi nu numai ce alimente sunt cele mai bune pentru o dietă anti-cancer, ci și cât de mult ar trebui să mâncați în fiecare zi.