Am I Dreaming? The Science of Altered States, from Psychedelics to Virtual Reality, and Beyond

Recenzii ale cititorilor

Cartea discută beneficiile potențiale ale stărilor mentale modificate, în special prin psihedelice, mindfulness și alte practici de alterare a minții. Ea pune accentul pe cercetările recente privind modul în care aceste practici pot îmbunătăți sănătatea mintală și flexibilitatea cognitivă. Cu toate acestea, cartea este criticată și pentru modul în care tratează testarea pe animale și pentru profunzimea conținutului.

Cartea oferă o prezentare completă a cercetărilor actuale privind psihedelicele și sănătatea mintală, oferind perspective utile pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale și pentru persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Ea evită o perspectivă New Age, concentrându-se mai mult pe înțelegerea științifică a funcției creierului. Acesta include informații practice privind tehnicile de mindfulness și autohipnoză.

Unii cititori au considerat că interpretările experiențelor de alterare a minții sunt excesiv de reducționiste, în special în ceea ce privește teoria codului predictiv. Există, de asemenea, obiecții puternice cu privire la referințele ocazionale ale autorului la testarea și tortura pe animale, pe care unii recenzenți le-au considerat deranjante. În plus, unii au considerat că cărții îi lipsește profunzimea și conținutul.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Am I Dreaming?: The Science of Altered States, from Psychedelics to Virtual Reality, and Beyond

Conținutul cărții:

Când un computer merge prost, ni se spune să îl oprim și să îl pornim din nou.

În Am I Dreaming?, jurnalistul științific James Kingsland dezvăluie modul în care creierul uman este remarcabil de asemănător. Prin repornirea modelelor noastre de gândire - prin așa-numitele „stări modificate de conștiință” - putem obține noi perspective asupra noastră și asupra lumii din jurul nostru.

De la șamanii din Peru la lucrătorii din domeniul tehnologiei din Silicon Valley, Kingsland oferă un tur fascinant prin vise lucide, mindfulness, transe hipnotice, realitate virtuală și halucinații induse de droguri. O perspectivă deschizătoare de ochi asupra percepției și conștiinței, acesta este, de asemenea, un argument provocator pentru modul în care stările modificate ne pot stimula semnificativ sănătatea mintală.