Angajare deplină: Utilizarea minții practicante în viața de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este văzută ca o continuare valoroasă a cărții „The Practicing Mind”, oferind informații despre mindfulness și autocunoaștere. În timp ce mulți cititori au considerat-o utilă pentru dezvoltarea personală, alții au criticat-o pentru lipsa de conținut substanțial și de originalitate, catalogând-o drept o încasare cu idei repetitive.

Include concepte valoroase despre mindfulness, subliniază importanța meditației, scurtă și ușor de citit, oferă claritate asupra ideilor discutate anterior, mulți cititori au experimentat beneficii care le-au schimbat viața și servește ca un companion excelent pentru prima carte a autorului.

Unii cititori au simțit că îi lipsește un conținut substanțial nou și că este repetitivă, cu critici de puf și intenții de a obține bani, iar mulți și-au exprimat dezamăgirea față de valoarea sa generală în comparație cu prima carte.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fully Engaged: Using the Practicing Mind in Daily Life

Conținutul cărții:

Rezultate mai bune și mai puțin stres prin tehnici dovedite Pentru a fi pe deplin implicați în viață, trebuie să avem obiective clare, precum și concentrarea și abilitățile necesare pentru a atinge aceste obiective cu ușurință și un sentiment de conștiință calmă.

În prima sa carte, The Practicing Mind, care rămâne un bestseller în categoria sa, Thomas Sterner a stabilit linii directoare clare pentru dezvoltarea concentrării și disciplinei în vederea atingerii oricărui obiectiv de viață. Pe măsură ce călătorea și vorbea despre carte, Tom Sterner ținea evidența întrebărilor pe care i le puneau cititorii și participanții la seminariile sale. Răspunsurile la aceste întrebări sau, mai exact, explorarea acestor întrebări au devenit baza cărții Fully Engaged.

Această nouă carte explorează tehnici specifice, cum ar fi antrenamentul de conștientizare a gândurilor și stabilirea obiectivelor cu date exacte, și demonstrează cum utilizarea acestor tehnici nu numai că vă va ajuta să vă atingeți obiectivele, dar vă va menține angajat în fiecare moment al vieții dumneavoastră, pe tot parcursul procesului de realizare a acestor obiective. A fi astfel angajat va duce la mai puțin stres și mai multă satisfacție în fiecare aspect al vieții.".