Practicarea minții: Developing Focus and Discipline in Your Life -- Stăpânește orice abilitate sau provocare învățând să iubești procesul

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2424 voturi.

Titlul original:

The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life -- Master Any Skill or Challenge by Learning to Love the Process

Conținutul cărții:

În acele momente în care dorim să dobândim o nouă abilitate sau să ne confruntăm cu o provocare formidabilă pe care sperăm să o depășim, avem nevoie cel mai mult de răbdare, concentrare și disciplină, trăsături care par evazive sau greu de menținut. În această carte atrăgătoare și practică, Thomas Sterner demonstrează cum să deprinzi abilități pentru orice aspect al vieții, de la golf, la afaceri sau educație parentală, învățând să iubești procesul.

Începuturile vieții se rezumă la practica încercărilor și erorilor. Dacă am fi renunțat în fața eșecului, a repetiției și a dificultăților, nu am fi învățat niciodată să mergem sau să ne legăm șireturile. Așadar, de ce, ca adulți, renunțăm adesea la un obiectiv atunci când la început nu reușim? În studiul său asupra modului în care învățăm (determinat de urmărirea unor discipline precum muzica și golful), Sterner a descoperit că am uitat principiile practicii - procesul de a alege un obiectiv și de a depune un efort constant pentru a-l atinge.

Metodele pe care Sterner le predă arată că practica făcută în mod corespunzător nu este o corvoadă în drumul spre măiestrie, ci un proces satisfăcător în sine, unul care construiește disciplină și claritate. "