It's Just a Thought: Emotional Freedom Through Deliberate Thinking (Libertatea emoțională prin gândire deliberată)

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru cartea lui Tom Sterner indică faptul că este pătrunzătoare și oportună, în special pentru lumea noastră modernă, condusă de tehnologie. În timp ce mulți o consideră esențială și ușor de citit, unii consideră că ar putea fi repetitivă în comparație cu lucrările sale anterioare.

⬤ Perspicace, clară și ușor de citit
⬤ oportună pentru societatea copleșită de astăzi
⬤ o lectură obligatorie pentru mulți
⬤ potrivită pentru învățarea limbii engleze.

Oarecum repetitiv față de lucrările anterioare; nu la fel de puternic ca cărțile anterioare din serie.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

It's Just a Thought: Emotional Freedom Through Deliberate Thinking

Conținutul cărții:

V-ați întrebat vreodată de ce vă gândiți încontinuu la asta, la aia sau la cealaltă când ați prefera să vă bucurați de un moment, să urmăriți un vis sau să finalizați un proiect? Autorul Thomas M. Sterner știe că nu sunteți singuri și vă oferă metode pentru a gândi, în loc să fiți gândiți. După cum știu miile de clienți ai lui Tom, este posibil și transformator să vă dirijați gândurile în loc să fiți dirijați de ele. El prezintă modalități eliberatoare de a vă observa mai întâi și apoi de a vă stăpâni gândirea, permițându-vă să:

- să recunoașteți programările istorice și actuale nefolositoare.

- să înțelegeți cum interacționează mințile conștientă și subconștientă.

- să experimentați relația dintre inimă și creier.

Abilitățile pe care Tom le predă demonstrează că nu suntem gândurile și emoțiile care ne pot copleși și că, în orice zi, avem puterea de a ne conecta la cine suntem cu adevărat și de a realiza ceea ce ne dorim și de ce avem nevoie cu adevărat. Plină de exemple inspiratoare și de pași practici de acțiune, cartea It's Just a Thought ne expune limitările și handicapurile și ne oferă instrumentele necesare pentru a face din depășirea lor un proces bucuros de împuternicire.