Antrenamente de floorball la domiciliu: Antrenamente de floorball de făcut acasă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Train Floorball at Home: Floorball Drills to do at Home

Conținutul cărții:

Antrenează-te acasă la floorball este o carte pentru jucătorii de floorball de toate vârstele, care sunt pregătiți să se antreneze singuri, cu alte cuvinte pentru jucătorii de floorball cu inima mare de floorball, dar și pentru părinții de floorball, care doresc să își ajute copilul să se dezvolte în floorball, exersând în plus acasă.

Ești motivat să te antrenezi suplimentar și vrei să afli mai multe, și să știi ce și cum să exersezi floorball acasă? În acest caz, în această carte vei primi sfaturi de antrenament, exerciții de aruncări, exerciții de îndemânare, dar și exerciții fizice și de coordonare pe care le poți efectua acasă. Părți ale conținutului: "Începeți cu o carte de antrenament de baschet: Ce este necesar pentru a reuși în floorball? - Exerciții de aruncări - Exerciții de aruncări cu obstacole - Trasee de îndemânare - Mersul mingii și simulări pe o suprafață mică - Exerciții cu un pasator de mingi - Exerciții de îndemânare cu sărituri și pași - Aruncări ciudate, simulări și alte sfaturi de antrenament - Antrenamente fizice și de coordonare acasă.