Hochei la domiciliu: Exerciții de hochei pe care să le faci acasă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Hockey at Home: Hockey Drills to do at Home

Conținutul cărții:

Hochei acasă este o carte pentru jucătorii de hochei pe gheață cu suflet mare de hochei de toate vârstele, dar și pentru părinții hocheiști, care doresc să-și sprijine copilul să se dezvolte în hochei, exersând mai mult acasă.

Aveți motivația de a exersa suplimentar și doriți să aflați mai multe, și să știți, ce și cum să exersați hocheiul acasă? În această carte de exerciții de hochei vei primi sfaturi de antrenament, exerciții de tragere și de îndemânare pentru tampoane de hochei, dar și exerciții fizice pe care le poți efectua acasă. Părți din conținut: În acest volum se găsesc articole de hochei: Ce este necesar pentru a reuși în hochei? - Exerciții de tragere - Trageri cu obstacole - Trasee de îndemânare - Manevre de baschet și simulări pe o suprafață mică - Exerciții cu un pasator de puc - Exerciții de îndemânare cu sărituri și pași - Trageri ciudate, simulări și alte sfaturi de antrenament - Antrenamente fizice și de coordonare acasă.