Arta fericirii: Un manual de viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea, scrisă în colaborare de Dalai Lama și psihiatrul Howard C. Cutler, explorează conceptul de atingere a fericirii prin compasiune și oferă sfaturi practice pentru cititori. Cartea prezintă înțelepciunea budistă într-un mod accesibil atât pentru budiști, cât și pentru ne-budiști, atrăgând în special publicul occidental interesat de filosofiile orientale. În timp ce mulți cititori au considerat-o înălțătoare și transformatoare, unii au remarcat că poate fi repetitivă și că perspectiva lui Cutler poate eclipsa învățăturile originale ale lui Dalai Lama.

⬤ Ușor de citit și accesibilă atât pentru budiști, cât și pentru ne-budiști.
⬤ Conține sfaturi practice și perspective în atingerea fericirii prin compasiune.
⬤ Scrisă într-un stil narativ accesibil, care face legătura între filosofia orientală și gândirea occidentală.
⬤ Inspirațional și transformator pentru cititori, în special în perioadele dificile.
⬤ Oferă perspective valoroase aplicabile vieții de zi cu zi și sănătății mintale.

⬤ Cartea este scrisă în principal de Howard C. Cutler, ceea ce poate induce în eroare cititorii care se așteaptă la un conținut mai direct din partea lui Dalai Lama.
⬤ Unii cititori au considerat că scrierea este repetitivă și lentă, ceea ce a dus la pierderea concentrării.
⬤ Poate să nu fie pe placul celor care caută un text concis sau profund budist, deoarece îmbină multe anecdote personale și perspective occidentale.

(pe baza a 1447 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Art of Happiness: A Handbook for Living

Conținutul cărții:

Disponibil pentru prima dată în format trade paperback, ghidul despre fericire al Sfinției Sale Dalai Lama, bestseller-ul de milioane de exemplare.

Aproape de fiecare dată când îl vezi, el râde sau cel puțin zâmbește. Și îi face pe toți cei din jurul lui să zâmbească. El este Dalai Lama, liderul spiritual și temporal al Tibetului, laureat al Premiului Nobel și un orator și om de stat extrem de căutat. De ce este atât de popular? Chiar și după ce petreci doar câteva minute în prezența sa, nu poți să nu te simți mai fericit.

Dacă îl întrebați dacă este fericit, chiar dacă a suferit pierderea țării sale, Dalai Lama vă va răspunde cu un da necondiționat. Mai mult, vă va spune că fericirea este scopul vieții și că însăși mișcarea vieții noastre este spre fericire. Cum să ajungem acolo a fost întotdeauna întrebarea. El a mai încercat să răspundă, dar nu a avut niciodată ajutorul unui psihiatru pentru a transmite mesajul într-un context pe care îl putem înțelege cu ușurință.

Arta fericirii este cartea care a dat startul genului de cărți despre fericire și rămâne piatra de temelie a domeniului psihologiei pozitive.

Prin conversații, povestiri și meditații, Dalai Lama ne arată cum să învingem anxietatea de zi cu zi, nesiguranța, furia și descurajarea. Împreună cu Dr. Howard Cutler, el explorează multe fațete ale vieții de zi cu zi, inclusiv relațiile, pierderea și căutarea bogăției, pentru a ilustra cum să trecem prin obstacolele vieții pe o sursă profundă și permanentă de pace interioară. Bazată pe 2.500 de ani de meditații budiste, amestecate cu o doză sănătoasă de bun simț, Arta fericirii este o carte care depășește granițele tradițiilor pentru a-i ajuta pe cititori cu dificultățile comune tuturor ființelor umane. După ce a fost tipărită timp de zece ani, această carte a atins nenumărate vieți și a înălțat spiritele în întreaga lume.