The Heart of Meditation (Inima meditației): Descoperirea conștienței lăuntrice

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Dalai Lama oferă o învățătură avansată și clară despre meditația Dzogchen, destinată practicanților budiști serioși. Ea urmărește să aprofundeze practica meditației și oferă o perspectivă profundă asupra naturii conștiinței și iluminării. Cu toate acestea, necesită o înțelegere fundamentală a conceptelor budiste și accesul la un Lama tibetan pentru o practică eficientă.

Scriere clară și directă, perspective profunde asupra meditației, aplicabilă pentru aprofundarea practicii, oferă înțelepciune semnificativă din partea unui maestru respectat, încurajează atingerea iluminării și este considerată a merita citită de practicanții serioși.

⬤ Nu este potrivit pentru începători
⬤ necesită înțelegerea conceptelor budiste de bază
⬤ aplicarea practică depinde de accesul la un Lama tibetan
⬤ unii cititori consideră învățăturile greu de digerat.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Heart of Meditation: Discovering Innermost Awareness

Conținutul cărții:

Dalai Lama dezvăluie cum antrenarea minții în compasiune pentru alte ființe este direct legată de - și o condiție prealabilă pentru - culmea meditației budiste

Inima meditației - lucrul care îi dă viață - este compasiunea. Aceasta nu este o compasiune obișnuită, ci una care este dezvoltată și extinsă în paralel cu înțelepciunea care apare prin meditație. Fără această fundație esențială, celelalte practici sunt inutile. Din fericire, mintea poate fi antrenată în compasiune, iar mintea astfel antrenată este un teren fertil pentru practica Marii Desăvârșiri ( Dzogchen ), care este considerată culmea practicii spirituale de către mulți în budismul tibetan.

În această carte, Sanctitatea Sa Dalai Lama predă Marea Desăvârșire simplu, dar complet, folosind ca referință un poem vizionar al maestrului Patrul Rinpoche din secolul al XIX-lea pentru a arăta că discernământul nu poate fi niciodată separat de compasiune. Prin practicarea Marii Completitudini, putem avea acces la conștiința noastră lăuntrică și ne putem trăi viața într-un mod care o recunoaște și o manifestă. Înțelepciunea și compasiunea care decurg dintr-o astfel de înțelegere sunt esențiale, ne învață Sfinția Sa, nu numai pentru progresul individual în meditație, ci și pentru progresul nostru colectiv către pace în lume.