Arta secretă a Boabomului: Trezirea Puterii Interioare prin Meditația de Apărare din Tibetul Antic

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 28 voturi.

Titlul original:

The Secret Art of Boabom: Awaken Inner Power Through Defense-Meditation from Ancient Tibet

Conținutul cărții:

Succesul cărții The Secret Art of Seamm Jasani de Asanaro i-a surprins pe mulți care se întrebau dacă un sistem de mișcare tibetan puțin cunoscut va putea concura cu yoga, cursurile de spinning și tai chi. După mai multe tiraje și mii de convertiți la Seamm Jasani, secretul a fost dezvăluit. Datorită popularității cărții lui Asanaro, au apărut școli Seamm Jasani în toată țara, iar mai mulți oameni decât oricând descoperă Seamm Jasani. Pentru studenții dornici să continue să învețe despre artele tibetane străvechi de mișcare a corpului sau pentru oricine este curios în legătură cu antrenamentul de forță și spiritual de ultimă oră, The Secret Art of Boabom este o lectură obligatorie.

O încrucișare între artele marțiale și yoga, Boabom este un sistem antic de relaxare, meditație, respirație și apărare originar din Tibetul pre-budist. Mișcările cuprinse în "artele" colective ale Boabom sunt concepute pentru a dezvolta vitalitatea și energia internă, precum și echilibrul minții și al corpului, care sunt obținute prin mișcări de apărare, autovindecare, relaxare și meditație. Boabom oferă o eliberare rapidă de stres și îmbunătățește concentrarea și încrederea, precum și condiția fizică și bunăstarea mentală.

The Secret Art of Boabom include descrieri detaliate și peste trei sute de desene instructive ale mișcărilor Boabom, precum și informații despre efectele sale pozitive. Dar Arta secretă a Boabom-ului este mai mult decât o simplă carte de instrucțiuni. Combinând emoția nonficțiunii de aventură, profunzimea istoriei și profunzimea filozofiei împreună cu caracterul practic al unui ghid, Asanaro oferă acest companion celor dornici să exploreze secretele Tibetului antic pentru a-și îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.