Astăzi Afirm: A Journal That Nurtures Self-Care (Un jurnal care îngrijește de sine)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Today I Affirm” de Alex Elle primește o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, utilizatorii lăudând îndemnurile sale atente, designul frumos și eficiența sa ca instrument de autoîngrijire. Recenzenții subliniază rolul său în promovarea valorii de sine, în sprijinirea vindecării emoționale și în încurajarea unei auto-reflecții mai profunde. Cu toate acestea, există unele critici cu privire la controlul calității produsului, în special în ceea ce privește erorile de comandă într-un caz specific.

⬤ Jurnal frumos conceput și plăcut din punct de vedere estetic.
⬤ Sugestii de scriere provocatoare și vindecătoare care încurajează auto-reflecția.
⬤ Ajută utilizatorii să-și construiască stima de sine și limite sănătoase.
⬤ Utilizare flexibilă, permițând utilizatorilor să se implice în propriul ritm.
⬤ Impact pozitiv asupra bunăstării emoționale, ajutând la recuperarea după durere și traumă.
⬤ Potrivit pentru diferite grupe de vârstă și experiențe cu jurnalul.
⬤ Poate fi utilizat ca instrument terapeutic în contexte profesionale.

⬤ O persoană a raportat că a primit un jurnal cu paginile întoarse cu susul în jos și cu spatele în față, ceea ce a ridicat semne de întrebare cu privire la controlul calității.
⬤ La început, unii utilizatori ar putea găsi o provocare în a se angaja în mod constant cu promptele.

(pe baza a 96 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Today I Affirm: A Journal That Nurtures Self-Care

Conținutul cărții:

De la Alex Elle, poet celebru și autor al cărților Neon Soul și Words from a Wanderer, vine Today I Affirm - un jurnal și un ghid pentru citirea și scrierea afirmațiilor zilnice.

Scrisul servește ca o formă de meditație. Atunci când încetinim și ne stabilizăm în noi înșine, afirmațiile ne pot ajuta în autocunoaștere, introspecție și înțelegere.

Today I Affirm îi ajută pe cititori să parcurgă intrările și ieșirile cultivării discursului pozitiv despre sine într-un mod lipsit de stres și ușor de înțeles. Această carte inovatoare include afirmații scrise de autor, scurte fragmente de inspirație, grafice de completat, precum și pagini de jurnal, toate cu accent pe îngrijirea de sine.