Ayurveda: Descoperirea secretelor vindecării hinduse prin dieta ayurveda, yoga, aromaterapie și meditație

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o introducere în Ayurveda, cuprinzând recomandări privind stilul de viață și rețete, însă opiniile cu privire la profunzimea și calitatea acesteia variază semnificativ în rândul cititorilor.

Ușor de citit, include recomandări privind stilul de viață și rețete, unii cititori au considerat-o profundă și benefică.

Lipsită de informații aprofundate, percepută ca o prezentare superficială, considerată de unii drept o pierdere de timp și de bani.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ayurveda: Unlocking the Secrets of Hindu Healing Through the Ayurveda Diet, Yoga, Aromatherapy, and Meditation

Conținutul cărții:

Dacă vrei să înveți despre Ayurveda, atunci continuă să citești...

Scopul acestei cărți este de a prezenta secretele vindecării hinduse prin practica Ayurveda. Ayurveda a fost stabilită pentru prima dată în urmă cu peste 5.000 de ani și recunoscută ca un sistem medical antic - cel mai vechi din lume. Practica medicinei și stabilirea diferitelor alte sisteme medicale care au derivat din Ayurveda s-au transformat, dar constanța și practica Ayurveda au trecut testul timpului.

În lumea de astăzi, oamenii sunt mai conștienți de mediul înconjurător și de modul în care acesta le afectează sănătatea și atitudinea mentală. Suișurile și coborâșurile vieții și ale relațiilor pot stresa uneori mintea, corpul și spiritul, ceea ce poate fi tulburător.

În practica Ayurveda, totul face parte din aceeași conștiință și recunoaște că oamenii sunt mult mai mult decât corpul lor fizic; ei sunt ființe multidimensionale care au emoții și intuiție. Această știință recunoaște importanța mediului pentru sănătate.

Iată doar o mică parte din ceea ce veți descoperi:

⬤ Ce este Ayurveda?

⬤ Medicina Ayurveda - Ce este, cât de sigură și cât de eficientă.

⬤ Stilul de viață ayurvedic.

⬤ Dieta ayurvedică - Ce să mănânci și efectele unei diete ayurvedice.

⬤ Herburi ayurvedice, medicina pe bază de plante și beneficii pentru sănătate.

⬤ Ayurveda și yoga.

⬤ Aromaterapia și Ayurveda.

⬤ Meditație ayurvedică.

⬤  Sfaturi de frumusețe naturală Ayurveda.

⬤ Rețete și băuturi ayurvedice.

⬤ Și multe, multe altele.

Dacă doriți să aflați mai multe despre Ayurveda, atunci derulați în sus și faceți clic pe "adăugați la coș"