Ayurveda practică - Află cine ești și de ce ai nevoie pentru a aduce echilibru în viața ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru că este o resursă excelentă pentru începătorii care doresc să învețe despre Ayurveda. Este remarcată pentru organizarea sa clară, conținutul informativ, aplicațiile practice și ilustrațiile frumoase. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat nemulțumirea cu privire la starea cărții la sosire, în special în ceea ce privește coperțile deteriorate sau preocupările cu privire la anumite ingrediente din rețete.

⬤ Descompunere clară și ușoară a conceptelor ayurvedice complexe
⬤ informativă și practică pentru viața de zi cu zi
⬤ ilustrații și aspect frumos
⬤ potrivită pentru începători
⬤ include rețete utile
⬤ arată rapid rezultate pozitive.

Unele exemplare au sosit deteriorate; anumite rețete includ ingrediente pe care unii cititori le consideră procesate sau care nu sunt aliniate cu alimentele integrale.

(pe baza a 102 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Practical Ayurveda - Find Out Who You Are and What You Need to Bring Balance to Your Life

Conținutul cărții:

Ayurveda (tradus prin cunoașterea vieții) este o practică indiană de bunăstare care vă va ajuta să găsiți energie reînnoită, ameliorarea stresului și un somn mai bun și mai lung.