Balonul îngrijorării

Recenzii ale cititorilor

Balonul grijilor este o carte pentru copii care abordează anxietatea și strategiile de adaptare prin intermediul unei povești relatabile și al unor ilustrații captivante. Cartea îi învață pe copii cum să își gestioneze grijile, subliniind faptul că grijile pot reveni, dar pot fi abordate eficient. Cartea include, de asemenea, activități pentru a-i ajuta pe copii să își dezvolte propria „cutie de instrumente pentru griji”.

Cartea este captivantă și reconfortantă pentru copii, oferind scenarii relatabile și o narațiune caldă. Ilustrațiile sunt frumoase și sporesc conexiunea emoțională. Cartea oferă instrumente și tehnici practice pentru gestionarea anxietății, cum ar fi exercițiile de respirație, autovorbirea pozitivă și vizualizarea. Dosarul include resurse excelente pentru părinți și educatori.

⬤ Unii cititori ar putea considera că anumite concepte ar putea fi prea complexe pentru copiii foarte mici, cu vârste cuprinse între 3-
⬤ În plus, deși cartea abordează revenirea asupra grijilor, unii ar putea prefera soluții mai explicite la anxietate, mai degrabă decât strategii de coping continue.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Worry Balloon

Conținutul cărții:

O carte ilustrată grijulie și liniștitoare despre modul în care un copil se confruntă cu anxietatea și ce poate face pentru a-și gestiona îngrijorările.

În prima zi de școală, mintea lui Isla joacă jocul „ce-ar fi dacă”. Apar gânduri înfricoșătoare, lumea se întunecă și totul pare furtunos.

Cu Mami alături de ea, Isla respiră adânc și își suflă grijile într-un balon mare. Dar pe măsură ce școala se apropie, grijile lui Isla revin ca o tornadă. Mami o încurajează să își imagineze ceva fericit, iar Isla își amintește că nu există nimic cu care să nu se poată descurca.

Furtuna ar putea veni din nou, dar pentru moment, mintea ei este liniștită.

Balonul cu griji include un ghid pentru ca copiii să își construiască propriul sac cu instrumente pentru griji, perfect pentru copii și îngrijitori deopotrivă, pe care să îl folosească atunci când se confruntă cu anxietatea și schimbarea.