Beat the Heart Attack Gene: Planul revoluționar de prevenire a bolilor de inimă, a accidentelor vasculare cerebrale și a diabetului

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă un ghid cuprinzător de prevenire a bolilor de inimă, punând accentul pe informațiile actuale privind sănătatea cardiovasculară, testele și modificările stilului de viață. Cartea își propune să le ofere cititorilor cunoștințele necesare pentru a prelua controlul asupra sănătății lor, trecând de la asistența medicală reactivă la prevenirea proactivă. Deși mulți cititori consideră informațiile valoroase și aplicabile, există critici privind prezentarea și autopromovarea percepută.

⬤ Oferă informații actuale, susținute științific, privind sănătatea cardiovasculară.
⬤ Se concentrează pe prevenție mai degrabă decât pe simpla tratare a simptomelor.
⬤ Oferă sfaturi utile, inclusiv recomandări privind alimentația și stilul de viață.
⬤ Încurajează pacienții să colaboreze cu furnizorii lor de servicii medicale pentru o îngrijire personalizată.
⬤ Mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății personale după aplicarea principiilor cărții.

⬤ Unii cititori au considerat că scrierea este tehnică și greu de digerat.
⬤ Critici privind autopromovarea excesivă și o primă treime a cărții axată pe vânzări.
⬤ Recenzii mixte cu privire la dependența de medicamentele farmaceutice în locul remediilor pur naturale.
⬤ Unii cititori au semnalat inconsecvențe factuale și o editare slabă a chestionarelor și evaluărilor prezentate în carte.

(pe baza a 175 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes

Conținutul cărții:

Un ghid revoluționar și personalizat pentru prevenirea bolilor de inimă pe baza factorilor genetici

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în America. Acestea afectează 81 de milioane de americani și sunt vinovate de unul din două decese în Statele Unite. Majoritatea oamenilor cred că nu sunt expuși riscului unui atac de cord dacă își controlează colesterolul și tensiunea arterială, dar nu sunt conștienți de alți factori de risc majori. Vestea bună este că, cu informațiile și strategiile corecte, atacurile de cord pot fi prevenite - chiar dacă bolile de inimă sunt în familie.

În Beat the Heart Attack Gene, specialiștii cardiovasculari de renume mondial Bradley Bale, MD și Amy Doneen, ARNP, prezintă un nou model pentru înțelegerea și prevenirea bolilor de inimă. Ei explică cele trei tipuri genetice diferite de profiluri ale colesterolului și adaptează tratamentele pentru fiecare tip, folosind metoda lor de ultimă oră Bale/Doneen, un plan de prevenire simplu și cuprinzător care detectează bolile cardiovasculare (CVD) în stadii incipiente. Beat the Heart Attack Gene include chestionare și autoteste simple care arată cum se determină genotipul colesterolului, precum și sfaturi pentru aplicarea acestor cunoștințe prin schimbări nutriționale și de stil de viață. Pentru supraviețuitorii atacului de cord și ai accidentului vascular cerebral, metoda Bale/Doneen ajută, de asemenea, la prevenirea recidivelor prin identificarea și tratarea a ceea ce declanșează boala pacientului - un pas crucial pe care mulți cardiologi îl neglijează.

Cu ajutorul metodei lor dovedite și utilizate de profesioniștii din domeniul sănătății din întreaga lume, Bale și Doneen îi responsabilizează pe cititori avertizându-i cu privire la potențialele amenințări la adresa sănătății și apoi le oferă strategii personalizate, bazate pe dovezi, astfel încât să poată trăi o viață sănătoasă și activă, fără teama de infarct sau accident vascular cerebral. Concret, Beat the Heart Attack Gene abordează:

*Cauza ascunsă a celor mai multe atacuri de cord.

* Metode de prevenire timpurie.

*Colesterolul periculos pe care majoritatea medicilor nu îl verifică.

*Principalele semnale de alarmă pentru riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, inclusiv boala gingiilor.

*Gena care crește riscul cardiovascular la fel de mult ca fumatul.

*Cele mai bune și cele mai rele suplimente pentru inima ta.

*10 moduri surprinzătoare de a preveni atacurile de cord.