Bioenergetica

Recenzii ale cititorilor

Recenziile la cartea „Bioenergetica” de Alexander Lowen reflectă un amestec de admirație pentru intuițiile sale și critici privind baza științifică și prezentarea sa. Mulți cititori au găsit cartea valoroasă pentru explorarea conexiunii minte-corp, oferind instrumente practice pentru creșterea personală și înțelegerea problemelor psihologice. Cu toate acestea, unele critici au subliniat că teoriile autorului sunt lipsite de rigoare științifică și se bazează în mare parte pe convingeri personale, ceea ce le poate limita credibilitatea.

⬤ Oferă perspective și idei valoroase cu privire la conexiunea minte-corp.
⬤ Foarte recomandată de mai mulți cititori, în special de cei din domeniul terapeutic.
⬤ Oferă informații și tehnici practice pentru bunăstarea emoțională și fizică.
⬤ Recunoscută pentru faptul că face legătura între psihologie și problemele de sănătate fizică.

⬤ Unii cititori au considerat că scrierea este seacă și lungă, necesitând o citire pe scurt.
⬤ Lipsește suportul științific și referințele la alte cercetări, ceea ce face ca unele teorii să pară conjecturale.
⬤ Ediția poate fi prost tipărită în unele cazuri.
⬤ Unii au considerat că conținutul nu corespunde așteptărilor bazate pe coperta sau titlul cărții.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bioenergetics

Conținutul cărții:

Bioenergetica este noua terapie revoluționară care folosește limbajul corpului pentru a vindeca problemele minții. Această abordare interesantă a personalității prin intermediul corpului și minții are un efect eliberator și pozitiv asupra suferințelor emoționale, fizice și psihice. Dr. Alexander Lowen, fondatorul și principalul motor al acestei terapii în creștere rapidă, scrie că bucuria și plăcerea crescute sunt posibile în viața de zi cu zi printr-o înțelegere a modului în care corpul funcționează energetic: cum determină ceea ce simțiți, gândiți și faceți. Dr. Lowen subliniază că lipsa de energie este rezultatul tensiunilor musculare cronice, o stare cauzată de suprimarea sentimentelor. Aceste tensiuni pot fi dizolvate prin munca corporală directă din exercițiile bioenergetice, care restabilește potențialul de a trăi o viață bogată și plină. Dr. Lowen analizează afecțiuni fizice comune precum durerile de cap și durerile lombare și arată cum pot fi și ele depășite prin eliberarea tensiunilor musculare care le creează. Ilustrată generos cu desene line ale exercițiilor bioenergetice, această carte va aduce cu siguranță libertate, încredere și plăcere pentru mii de bărbați și femei.

„În această încercare extrem de interesantă și valoroasă de a readuce corpul la minte, Dr. Alexander Lowen expune într-un mod practic util principiile noii sale forme de psihoterapie. Bioenergetica este destinată să devină pe scară largă influentă.”.

--Ashley Montagu.