Bioenergtica

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii extrem de pozitive pentru profunzimea, valoarea educațională și relevanța sa pentru terapeuți și pentru cei interesați de bioenergetică. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o densă și lipsită de conținut practic, făcând-o o lectură dificilă pentru cititorii ocazionali.

⬤ Conținut interesant și profund, în special pentru terapeuți
⬤ educativ și bine structurat
⬤ livrare rapidă
⬤ oferă perspective valoroase asupra integrării corpului și minții
⬤ limbaj accesibil și explicații detaliate.

⬤ Dens și nu este potrivit pentru o lectură rapidă
⬤ unii l-au găsit mai puțin practic decât se așteptau
⬤ poate fi copleșitor pentru cititorii ocazionali datorită profunzimii academice.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

În această carte, care a devenit un clasic al psihoterapiei, Alexander Lowen explică bazele terapiei bioenergetice și arată cum îi poate ajuta pe pacienți să rezolve problemele de personalitate, precum și pe cele fizice și emoționale.

Această abordare folosește corpul pentru a înțelege mintea. Arătând că energia corpului este vitală pentru funcționarea acestuia, Lowen arată că fără ea se instalează o tensiune musculară cronică care pune în pericol ceea ce gândim, simțim și facem.

Pornind de la legătura strânsă dintre procesele fizice și mentale, Lowen a dezvoltat exerciții speciale pentru a dizolva această tensiune, integrând nivelurile emoțional, fizic și psihic într-un tot coerent și complet. Bogat ilustrată, această carte este o piatră de hotar în domeniu și îi va inspira atât pe psihoterapeuți, cât și pe cei care doresc să se simtă mai conectați cu ei înșiși și cu lumea.