Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea primește recenzii mixte. Un utilizator o consideră fantastică pentru abordarea anxietății și pentru furnizarea de soluții utile, în timp ce un altul critică caietul de lucru asociat pentru că este scump și conține informații limitate.
Avantaje:Cartea ajută în mod eficient cititorii să se gândească la ceea ce contează cel mai mult și oferă răspunsuri valoroase pentru gestionarea anxietății. Un utilizator a considerat-o deosebit de benefică pentru ipohondria sa severă.
Dezavantaje:Caietul de lucru asociat este considerat scump și oferă doar câteva pagini de informații utile. Un utilizator sugerează că nu merită achiziționată fără cartea principală și se referă la o alternativă mai bună.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Worried Sick? The Workbook
Conținutul cărții:
Anxietatea legată de sănătate este înclinația de a se îngrijora excesiv de sănătatea cuiva. Această teamă este atât de răspândită și de încăpățânată încât majoritatea celor care își fac griji pentru sănătate continuă să se îngrijoreze chiar și atunci când sunt asigurați de medicii lor că nu este nimic în neregulă cu ei.
Acest caiet de lucru însoțește cartea: Bolnav îngrijorat? Teama exagerată de bolile fizice. Cartea oferă o explicație a cauzelor acestei tulburări anxioase și a principiilor de tratament Worried Sick? Caietul de lucru prezintă o rețetă săptămânală privind modul de implementare a acestui program. Se dorește a fi un ghid detaliat pentru cel preocupat de sănătate.
Sunt incluse formulare pentru ținerea evidenței, care este esențială. Sunt incluse, de asemenea, toate informațiile necesare psihologilor și altor profesioniști pentru a-și institui propriul program de tratament al anxietății legate de sănătate.
Într-adevăr, pe măsură ce această tulburare emoțională comună este recunoscută mai ușor, programe de tratament similare au început să apară în diferite centre medicale din întreaga țară. Există o rată surprinzător de mare de succes pentru o afecțiune despre care se credea anterior că este rezistentă la orice formă de tratament.
