Build-A-Bowl: Bountiful Buddha Bowl Recipes - Este timpul să deveniți Hip N' Healthy

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Build-A-Bowl: Bountiful Buddha Bowl Recipes - It's Time to Get Hip N' Healthy

Conținutul cărții:

O masă completă într-un singur bol, bolurile Buddha sunt bogate în nutrienți și conțin toate vitaminele și mineralele de care corpul tău are nevoie. Ca să nu mai vorbim de faptul că vă ajută foarte mult să vă atingeți ținta de 5 fructe și legume pe zi.

Buddha Bowls nu sunt doar colorate și amuzante de construit, ci sunt pline de grăsimi sănătoase, proteine slabe, fibre și cereale.

Build-a-Bowl reunește o selecție de 40 de rețete de boluri generoase pentru a vă ajuta să creați un festin distractiv și proaspăt, la fel de gustos precum arată.

Veți descoperi combinații delicioase, inclusiv bolul nostru plin de fructe, Chia Pudding Hippie Breakfast Bowl și un delicios Buddha Bowl grecesc cu quinoa de inspirație mediteraneană.

De la orez la zmeură, de la carne de vită la hrișcă și de la cușcuș la varză, vă puteți bucura de boluri generoase cu ingrediente proaspete.

Nu uitați, totuși, că cea mai bună parte a unui Buddha Bowl este sosul și de la picantul Chipotle Garlic Lime Aioli la sosul cremos Avocado Parsley și sosul fructat Avocado, Mango & Asian Dressing, avem tot ce vă trebuie.

Cu atât de multe opțiuni, nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a fi hip n' sănătos.