Când trecutul este mereu prezent: Traumatizarea emoțională, cauze și leacuri

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă Havening ca o tehnică terapeutică inovatoare menită să abordeze traumele emoționale și problemele legate de stres. Recenzile evidențiază eficiența acesteia în furnizarea de rezultate rapide de vindecare, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru terapeuți, cât și pentru persoanele fizice. Cu toate acestea, unii cititori au găsit cartea lipsită de proceduri detaliate și au considerat-o prea scumpă pentru conținutul oferit.

Mulți recenzenți au considerat că tehnica Havening le schimbă viața și este eficientă pentru depășirea problemelor emoționale, a fobiilor și a traumelor.

Cartea este lăudată pentru explicațiile sale clare privind neurobiologia traumei și integrarea științei cu metodele practice.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

When the Past Is Always Present: Emotional Traumatization, Causes, and Cures

Conținutul cărții:

Când trecutul este întotdeauna prezent: Emotional Traumatization, Causes, and Cures introduce câteva idei noi despre traumă și tratamentul traumei. Prima dintre acestea este că o altă modalitate de a trata tulburările care provin din minte/creier poate fi utilizarea simțurilor. Această idee, care se află în centrul terapiei psihosenzoriale, formează ceea ce autorul consideră „al treilea pilon” al tratamentului traumelor (primul și al doilea pilon fiind psihoterapia și psihofarmacologia). Terapia psihosenzorială postulează că aportul senzorial - de exemplu, atingerea - creează o activitate extrasenzorială care modifică funcționarea creierului și modul în care răspundem la stimuli.

A doua idee prezentată în această carte este că traumatizarea este codificată în amigdală doar în circumstanțe speciale. Astfel, prin înțelegerea a ceea ce face un individ rezistent la traumatizare, putem oferi o modalitate de prevenire a acesteia.

A treia idee este că traumatizarea apare pentru că nu putem găsi un refugiu în timpul evenimentului. Aceasta este piatra de temelie a havening-ului, forma particulară de terapie psihosenzorială descrisă în carte. Folosind principii biologice evolutive și studii neuroștiințifice publicate recent, această carte prezintă în detaliu modul în care atingerea havening decupează experiența emoțională de la o traumă, transformând-o în esență într-o amintire obișnuită. Odată făcut acest lucru, evenimentul nu mai provoacă suferință.