Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile pentru „Capcana furiei” de Dr. Les Carter evidențiază eficiența cărții în a-i ajuta pe cititori să-și înțeleagă și să-și gestioneze furia. Mulți cititori au considerat că informațiile sunt valoroase și aplicabile vieții și relațiilor lor personale, susținând instrumentele sale practice și exemplele din viața reală. Cu toate acestea, unele critici au subliniat dependența cărții de povestiri anecdotice, ritmul lent și prezența unei perspective creștine care ar putea să nu rezoneze cu toate audiențele.
Avantaje:⬤ Oferă o perspectivă clară asupra înțelegerii și gestionării furiei.
⬤ Oferă instrumente și metode practice pentru dezvoltarea personală.
⬤ Folosește exemple din viața reală pentru a ilustra punctele cheie.
⬤ Mulți cititori au raportat schimbări pozitive în relațiile lor și în bunăstarea personală.F
⬤ Încurajează ideea că furia poate fi abordată și schimbată în timp.
Dezavantaje:⬤ Unii au considerat că narațiunea este repetitivă și se bazează mai degrabă pe povestiri anecdotice decât pe cercetări concrete.
⬤ Câțiva cititori au menționat că scrierea a fost seacă sau neatractivă.
⬤ Perspectiva creștină s-ar putea să nu fie potrivită pentru toți cititorii.
⬤ Unii se așteptau la soluții mai directe, mai degrabă decât la discuții cuprinzătoare despre furie.
⬤ Necesită angajament și efort; nu este o soluție rapidă.
(pe baza a 187 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Anger Trap: Free Yourself from the Frustrations That Sabotage Your Life
Conținutul cărții:
Este ușor să identificăm furia la persoanele care își pierd cumpătul în fața blocajelor din trafic, a copiilor indisciplinați, a colegilor care nu răspund și a șefilor nerealiste. Dar este posibil să nu recunoaștem manifestări mai subtile ale furiei, cum ar fi faptul că nu ne simțim confortabil cu lucrurile nerezolvate, că acționăm nerăbdător sau că suntem prea critici.
Și aceasta este furie. Și, așa cum se întâmplă atât de des, oamenii furioși nu par să realizeze că comportamentul care le cauzează probleme acasă sau la serviciu provine de fapt din dureri și răni emoționale nerecunoscute și nerezolvate din trecut. Toate aceste emoții negative sunt inevitabile sau există opțiuni cu privire la modul de a răspunde, opțiuni care pot îmbunătăți relațiile personale, precum și sănătatea emoțională?
Capcana furiei este o carte de referință care înlătură miturile și concepțiile greșite despre furie și dezvăluie cum puteți învăța să faceți diferența între furia sănătoasă și cea nesănătoasă, astfel încât să puteți alege - sau să ajutați pe altcineva să aleagă - o cale mai bună, mai iluminată spiritual. Capcana furiei examinează cauzele profunde ale furiei și vă poate ajuta să vă realizați tiparele și să rupeți ciclurile distructive de critică, frustrare și iritare care vă rănesc pe dumneavoastră și pe cei din jur.
Bazându-se pe înțelepciunea spirituală atemporală, precum și pe cercetarea de ultimă oră, Dr. Carter oferă tehnici practice pentru a vă elibera de furie, de nesiguranțele, temerile și egoismul ei ascunse și, astfel, pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții acasă și la locul de muncă.
Cartea ilustrează în mod clar modul în care funcționează procesul de schimbare, iar Capcana mâniei este plină de exemple din viața reală ale modului în care oamenii s-au împăcat cu furia lor prin aplicarea conceptelor pe care Dr. Carter le expune.
