Carte de bucate Paleo Diet: 50+ Rețete sănătoase prietenoase Paleo pentru mic dejun, prânz, cină și desert

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Paleo Diet Cookbook: 50+ Healthy Paleo-Friendly Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, and Dessert

Conținutul cărții:

IMAGINAȚI-VĂ CĂ VĂ ÎMBUNĂTĂȚIȚI ENERGIA, VĂ REDUCEȚI DIMENSIUNILE CORPORALE, VĂ STIMULAȚI SISTEMUL IMUNITAR ȘI ÎNCĂ MÂNCAȚI SATISFĂCĂTOR.

Nu va fi surprinzător dacă vă îndoiți că astfel de beneficii pentru sănătate sunt posibile pe stomacul plin, deoarece majoritatea programelor de dietă vă cer fie să vă ucideți palatul cu combinații culinare ridicole și insipide, fie vor să renunțați la gust și la tot ceea ce mâncați de obicei pentru un corp sănătos. Corpul nostru este atât de important încât ar trebui să facem tot ce este necesar pentru a-l menține sănătos, chiar și așa; putem să ne menținem corpul sănătos și să mâncăm mese gustoase și sățioase.

Asta este ceea ce face posibilă dieta Paleo.

Dieta Paleo este despre resetarea organismului astfel încât acesta să funcționeze la cel mai înalt nivel de sănătate. Mâncând o dietă similară cu mâncarea pe care o consumau strămoșii noștri oameni ai cavernelor, cu sute de secole în urmă. Acest tip de dietă a fost parțial responsabil pentru longevitatea și condiția lor fizică de durată. Dieta Paleo a fost și este atât de eficientă deoarece este compusă din ingrediente naturale pe care suntem concepuți în mod natural să le mâncăm.

Cartea de bucate a dietei Paleo este un ghid pentru a obține o formă fizică durabilă și longevitate prin intermediul alimentelor. Această carte de bucate cuprinzătoare conține pași practici și strategii despre cum să pregătiți și să mâncați în mod corespunzător peste 50 de rețete sănătoase Paleo-Friendly pentru:

⬤  Mic dejun.

⬤ Pranz.

⬤ Cină.

⬤ și desert.

Nu vă mai petreceți încă o zi dorindu-vă să puteți pierde acele kilograme Obțineți astăzi exemplarul dvs. de carte de bucate Paleo Diet și începeți să vă bucurați de noul dvs. corp frumos.