Carte de bucate Paleo pentru copii: 83 de rețete de dietă Paleo prietenoase cu familia pentru copii fără gluten

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate Paleo pentru copii este concepută pentru a ajuta familiile să introducă și să mențină o dietă Paleo pentru copii. Acesta oferă o colecție atractivă de rețete, planuri de masă și sfaturi pentru a face mâncarea sănătoasă atractivă pentru copii. Mulți recenzenți evidențiază abordarea sa educativă și varietatea de rețete, menționând în același timp și unele provocări legate de costurile ingredientelor și timpul de preparare.

⬤ Angajant și distractiv pentru copii să participe la pregătirea mesei.
⬤ Oferă o varietate de rețete sănătoase, creative și atractive pentru copii.
⬤ Include un plan de masă cuprinzător pentru șapte zile și sugestii de substituție pentru alimentele non-paléo.
⬤ Se concentrează pe alimentele integrale, neprocesate și pe beneficiile lor pentru sănătate.
⬤ Oferă sfaturi privind tranziția copiilor la o nouă dietă și cum să facă mesele atractive.

⬤ Ingredientele pot fi scumpe, ceea ce poate afecta bugetele alimentare.
⬤ Unele rețete necesită mult timp pentru preparare.
⬤ Alții au observat că unele înlocuiri în rețete necesită ajustări pentru conținutul de umiditate.
⬤ Opțiuni limitate pentru vegetarieni din cauza dependenței mari de carne.
⬤ Unii consideră conținutul mai potrivit pentru adulți decât pentru copii, cu o lipsă de explicații prietenoase pentru copii.

(pe baza a 118 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Paleo Cookbook for Kids: 83 Family-Friendly Paleo Diet Recipes for Gluten-Free Kids

Conținutul cărții:

Prepară rețete delicioase, fără gluten, pe care copiii vor dori să le mănânce cu The Paleo Cookbook for Kids. O dietă Paleo alcătuită din alimente integrale și neprocesate le oferă copiilor dumneavoastră energia de care au nevoie pentru a reuși.

Ambalate cu fructe, legume, nuci și carne nutritive, mesele Paleo sunt o alternativă delicioasă și sănătoasă la prânzurile tradiționale și îi vor ține pe copiii dvs. în formă pe tot parcursul zilei. Cartea de bucate Paleo pentru copii vă oferă zeci de rețete de prânz portabile, adaptate la gusturile copiilor.

De la fâșii de pui Paleo cu sosuri de înmuiere, la kebab-uri colorate, la pizza Paleo "Noodle", The Paleo Cookbook for Kids conține peste 80 de rețete prietenoase pentru copii, pentru toate mesele zilei, cu arome, texturi, culori și crocante pe care copiii le vor adora. Cartea de bucate Paleo pentru copii va face alimentația Paleo distractivă pentru copii cu: Mai mult de 80 de rețete: Zeci de mâncăruri sănătoase și interactive, inclusiv chipsuri crocante Plaintain, batoane consistente Paleo Granola și cartofi prăjiți delicioși Zucchini. Lista alimentelor din cartea de bucate Paleo: O listă cuprinzătoare de alimente pentru a inspira idei grozave de meniu și pentru a-i invita pe copii să ia parte la deciziile cu privire la ce să mănânce.

Un ghid Paleo pentru cămară: Animă-ți cămara cu noi arome. În plus, notele la îndemână "gătiți înainte" de la editorii The Paleo Cookbook for Kids vă vor ajuta să planificați din timp pentru o familie ocupată. Substituenți Paleo: Informații detaliate despre cum să schimbați gustările procesate nesănătoase cu înlocuitori Paleo rapizi și ușori.

Un plan de masă Paleo Cookbook de 7 zile: O săptămână de prânzuri și gustări Paleo simple și gustoase pentru copiii dvs. Cartea de bucate Paleo pentru copii va facilita crearea de mâncăruri Paleo pentru copii sănătoși, puternici și fericiți.