Carte de bucate pentru dieta de 17 zile: Rețete delicioase sănătoase pentru pierderea în greutate, pierderea grăsimilor și abdomen plat

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii utilizatori apreciind eficacitatea dietei și unele rețete, în timp ce mulți alții critică numărul limitat de rețete și calitatea slabă a conținutului.

Dietă eficientă cu potențial de pierdere în greutate; unii utilizatori au apreciat rețetele și au considerat cartea utilă pentru obiceiurile lor alimentare.

⬤ Număr limitat de rețete
⬤ descrisă ca fiind mai mult o broșură decât o carte
⬤ rețete neclare și prost scrise
⬤ nemulțumire generală în ceea ce privește raportul calitate-preț.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

17 Day Diet Cookbook: Delicious Healthy Weight Loss, Fat Loss and Flat Belly Recipes

Conținutul cărții:

Dieta de 17 zile este un plan de dietă care încurajează consumul de alimente sănătoase, încorporând în același timp exercițiile fizice și limitând amidonul și zahărul.

Împărțită în 4 cicluri diferite, această dietă vă va ajuta să vă stimulați metabolismul, să ardeți grăsimi și să vă creați noi obiceiuri sănătoase pentru a pierde excesul de greutate. Veți mânca alimente în cicluri unice care durează șaptesprezece zile fiecare pentru a da startul pierderii în greutate și pentru a lucra la obiectivul de a menține greutatea dorită și de a mânca sănătos pentru tot restul vieții.

Rețetele descrise în această carte vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de pierdere în greutate și de sănătate.