Dieta cu leptină pentru femei: Soluție ușoară pentru a obține mai multă energie și a deveni mai sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori considerând-o interesantă și informativă, în timp ce alții o critică pentru scrierea slabă, lipsa rețetelor și contradicțiile din sfaturile nutriționale. Mulți consideră că nu oferă suficientă profunzime și unii chiar o consideră o risipă de bani.

Unii cititori au găsit cartea interesantă, ușor de înțeles și conținând sfaturi valoroase pentru femei, în special pentru cele care trec prin menopauză. Au existat câteva mențiuni de informații bune în ciuda neajunsurilor cărții.

Mulți recenzenți au criticat cartea pentru formularea și gramatica sa slabă, numind-o dificil de citit. Alții au menționat lipsa rețetelor și cartea fiind prea scurtă (doar 34 de pagini). Mai mulți și-au exprimat frustrarea față de sfaturile nutriționale contradictorii și au considerat că autorului îi lipsește expertiza.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Leptin Diet for Women: Easy Solution to Get More Energy and Become Healthier

Conținutul cărții:

Conform unei maxime englezești „Nu-ți săpa mormântul cu cuțitul și furculița personale” Nu este adevărat că mâncarea noastră ne asasinează făcându-ne mai grei, mai grei, mai grei? Mai mult decât atât, paradoxul scenariului actual este că, ori de câte ori ne străduim să aflăm care sunt căile și mijloacele de a ne crește metabolismul, de obicei agențiile alimentare ne furnizează informații înșelătoare.

Practic, în fiecare zi, auzim despre grăsimea generalizată care copleșește populația din întreaga lume și ni se dau avertismente înspăimântătoare că a fi flasc ne amplifică riscul de a suporta probleme de sănătate statornice pe tot parcursul vieții noastre. Cu toate acestea, nu vă descurajați, deoarece există lumină la capătul tunelului!