Yoga for Beginners: Basic Yoga Guide
Yoga este o practică fizică, mentală și spirituală menită să atingă pacea interioară permanentă.
Această practică a păcii interioare permanente își are originea în India antică și face parte, de asemenea, din cele șase școli ale filosofiei hinduse sau șase "astika". Yoga este, de asemenea, considerată o formă de exercițiu datorită formelor și posturilor sale fizice care au beneficii fizice pentru corp și este, de asemenea, considerată meditație datorită beneficiilor mentale și emoționale pe care le oferă, precum și este, de asemenea, considerată spirituală deoarece implică intrarea în contact cu spiritul tău sau dincolo de natura fizică.
Acesta este motivul pentru care yoga este cunoscută ca o combinație de exerciții fizice, mentale și spirituale și de dezvoltare sau de creare a unei uniuni cu sinele interior care poate aduce beneficii vieții.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)