Carte de bucate vegană cu conținut scăzut de carbohidrați: Rețete vegane ușoare și delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește recenzii mixte, unii lăudându-i utilitatea pentru tranziția la o dietă vegană cu conținut scăzut de carbohidrați, iar alții criticându-i concizia și interesul pentru rețete. În timp ce unii apreciază calitatea fotografică și conținutul informativ, alții își exprimă frustrarea cu privire la o lipsă percepută de autenticitate în recenzii și formatul slab.

Util pentru învățarea rețetelor vegane cu conținut scăzut de carbohidrați, oferă îndrumări nutriționale, conținut fotografic excelent, ușor de citit și de utilizat, unii utilizatori l-au considerat un punct de plecare excelent pentru o dietă vegană.

Extrem de scurt cu rețete neexcitante, dependență excesivă de anumite ingrediente, formatare iritantă, îngrijorări cu privire la autenticitatea recenziilor, lipsa imaginilor în unele formate, unii au considerat că prezentarea este învechită și conținutul nu merită investiția.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Low-Carb Vegan Cookbook: Easy and Delicious Low Carb Vegan Recipes

Conținutul cărții:

Sunteți vegan sau v-ați gândit vreodată să treceți la o dietă vegană? V-ați gândit să adoptați o alimentație săracă în carbohidrați?

Uneori, este greu să te avânți în ceva nou și de aceea am scris această carte care este parte text informativ și parte carte de rețete.

În această carte, explorez ce înseamnă cuvântul "vegan" și de ce naiba ar vrea cineva să fie unul.

Vorbesc pe scurt despre carbohidrați și despre motivul pentru care unele persoane aleg să urmărească consumul lor.

Scufundându-vă puțin mai adânc în carte, veți explora împreună cu mine următoarele:

⬤ Specificitățile de a fi "vegan" și ce înseamnă să alegi o dietă sau un stil de viață vegan.

⬤ Beneficiile pentru sănătate ale unei noi diete.

⬤ Cum alegerile alimentare pe care le faceți pot avea un impact pozitiv asupra lumii și mediului nostru.

⬤ Răspunsul la întrebarea: "Trebuie să renunț la untul de arahide și la ciocolată! ".

⬤ Dacă pastele și pâinea au sau nu un loc într-un stil alimentar cu conținut scăzut de carbohidrați și vegan.

⬤ Cum să vă reduceți riscul de a face cancer sau boli de inimă.

⬤ Cum putem purta o încărcătură toxică și ce să facem în legătură cu aceasta.

⬤ Ce înseamnă să mâncăm mai jos pe lanțul alimentar?

⬤ Putem trăi o viață mai bună și mai generoasă?

⬤ Care este legătura dintre carbohidrați și alimentele produse în masă?

⬤ Am risc de diabet din cauza alimentelor pe care le consum?

⬤ Cum rămâne cu grăsimea și creșterea în greutate?

Vă invit să vă uitați și să gustați din următoarele:

⬤ Endulcitori opționali care sunt prietenoși cu organismul.

⬤ Opțiuni de lapte care nu sunt destinate vacilor mici.

⬤ Un nou fel de tăiței... Da, pentru paste!

⬤ Deserturi care sunt la fel de delicioase ca un tort cu înghețată.

⬤ Mâncăruri de confort satisfăcătoare și.

⬤ Salate care vă vor face să doriți să alergați un maraton.

Am scris această carte pentru cei curioși și pentru cei înfometați, așa că dacă sunteți oricare dintre ei, atunci luați o furculiță și trageți un scaun în sus. Cina a început!