Carte de bucate vegetariană Keto: The Best Healthy 5 Ingredient Plant-Based Recipes Made Easy For Rapid Weight Loss (7-day High Fat Low Carb Vegetarian

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește recenzii mixte, mulți utilizatori lăudând rețetele sale delicioase și îndrumările utile privind gătitul vegetarian, în timp ce alții o critică pentru că nu aderă la o dietă ketogenică și pentru că oferă informații de bază. Unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la eventualele dezinformări și la autenticitatea recenziilor.

Cartea este lăudată pentru rețetele sale gustoase, structura bine organizată și informațiile utile pentru cei care doresc să urmeze o dietă vegetariană. Mulți cititori au găsit rețetele ușor de urmat și au apreciat opțiunile flexibile pentru diverse restricții alimentare. De asemenea, cartea prezintă imagini atrăgătoare pe tot parcursul cărții.

Mai mulți recenzenți au remarcat că cartea nu este cu adevărat ketogenică, deoarece include numeroase ingrediente bogate în carbohidrați și îi lipsesc informațiile nutriționale. Unii au considerat conținutul prea elementar și condescendent, în special în ceea ce privește sfaturile dietetice. De asemenea, au fost exprimate preocupări cu privire la legitimitatea și autenticitatea recenziilor, inclusiv afirmații privind recenzii false.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Vegetarian Cookbook: The Best Healthy 5 Ingredient Plant-Based Recipes Made Easy For Rapid Weight Loss (7-day High Fat Low Carb Vegetarian

Conținutul cărții:

Sunteți gata să vă luați sănătatea în propriile mâini și să începeți să dezvoltați obiceiuri sănătoase care vor avea un impact asupra modului în care vă simțiți de acum înainte? Sunteți preocupat de excesul de grăsime și de cantitatea de carbohidrați pe care o introduceți în corpul dumneavoastră? Doriți să practicați un mod de viață mai acceptabil din punct de vedere moral și să nu mai lăsați o amprentă mare de carbon pe planetă?

Dacă ai răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, atunci aceasta este cartea pentru tine!!!

Am luat ce este mai bun din dieta ketogenică și din stilul de viață vegetarian și le-am combinat pentru a-ți oferi un ghid complet și o carte de bucate care să te ajute să lași o amprentă mai mică. Consumați o dietă bogată în grăsimi și proteine și urmați pur și simplu aceste rețete rapide și ușor de preparat, cu 5 ingrediente, va schimba modul în care vă gândiți la mâncare.

Alimentele sunt medicamente pentru ca organismul nostru să trăiască o viață productivă și, de asemenea, ne oferă suficientă energie pentru a ne susține pe perioade lungi de timp. Nu trebuie să ne sacrificăm sănătatea atunci când mâncăm. Trebuie să mâncăm pentru a fi sănătoși. Deci, ce puteți găsi în această carte de resurse? veți găsi o descriere completă a dietei Keto și a modului în care funcționează cetoza. O definiție funcțională a stilului de viață vegetarian și a modului în care acesta ajută planeta și vă avantajează. Înțelegerea modului în care dieta Keto funcționează bine cu stilul de viață vegetarian și ce este considerat mâncare bună și mâncare rea în timpul acestei diete. Veți învăța că vegan și vegetarian sunt două lucruri diferite și de ce vegan-keto nu este o alegere bună. Apoi, veți avea 9 capitole dedicate hrănirii cu mese sănătoase și delicioase. Acestea vin cu peste 70 de rețete ușor de preparat (majoritatea cu imagini), fiecare rețetă constând pur și simplu din 5 ingrediente care nu sunt doar mese, ci includ și marinate, deserturi, budinci, prăjituri și chiar dressinguri care pot fi folosite pentru a vă hrăni familia fără vină sau griji. În cele din urmă, veți afla despre o dietă vegetariană cu conținut scăzut de carbohidrați de 7 zile pentru începători și veți avea chiar și o imagine pe care puteți face clic și care poate fi utilizată pentru prima săptămână de planificare a mesei. Cu alte cuvinte, este furnizat un plan de masă de 7 zile cu alegeri alimentare prestabilite pentru fiecare masă, inclusiv gustări la mijlocul zilei și deserturi după cină.

Dacă sunteți gata să începeți să trăiți sănătos, să mâncați sănătos cu o combinație simplă de 5 ingrediente cheie și să nu vă mai simțiți vinovați din cauza „animalelor”, atunci aceasta este cartea pentru dvs. Descărcați The Keto Vegetarian Cookbook astăzi și începeți să trăiți mai sănătos în câteva ore.