Carte de lucru despre iubirea de sine pentru femei: Depășește stima de sine scăzută și supraîncarcă-ți iubirea de sine cu obiceiuri zilnice, afirmații, practici de descoperire de sine și multe altele

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un manual de iubire de sine menit să ajute femeile să-și îmbunătățească stima de sine și practicile de îngrijire de sine. Ea include sfaturi, exerciții și reflecții care încurajează cititoarele să practice compasiunea și recunoștința față de ele însele. Mulți recenzenți au considerat-o perspicace și motivantă, subliniind în special exercițiile și reamintirile pentru a prioritiza iubirea de sine în mijlocul stilurilor de viață ocupate.

⬤ Exerciții utile și memento-uri pentru a practica iubirea de sine
⬤ sfaturi perspicace
⬤ încurajează stabilirea limitelor
⬤ promovează recunoștința
⬤ motivațională și de împuternicire
⬤ ușor de citit și de încorporat în viața de zi cu zi.

Unii cititori consideră că ar putea fi nevoie să citească cartea de mai multe ori pentru a încorpora pe deplin lecțiile; este posibil să nu ofere informații noi pentru cei deja familiarizați cu conceptele de îngrijire de sine.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Self-Love Workbook for Women: Overcome Low Self Esteem & Supercharge Your Self-Love With Daily Habits, Affirmations, Self Discovery Practices & Much

Conținutul cărții:

Nu se poate nega faptul că femeile au o istorie în care nevoile lor au fost reduse la tăcere.

Chiar dacă vremurile s-au schimbat, încă nu este ușor să ne comunicăm nevoile și așteptările. Într-o relație se numește cicăleală, la locul de muncă se numește a fi dificilă, iar în familie se numește a fi nevoiașă.

Unele femei își trăiesc întreaga viață așteptându-se să primească dragostea și aprecierea adecvate.

Este o așteptare rezonabilă, dar nimeni nu se va angaja să te iubească și să te aprecieze așa cum ai nevoie, decât tu!

Iar această carte este instrumentul suprem pentru a vă ajuta să vă transformați într-o femeie încrezătoare, puternică, care își controlează propriul destin.

Iată o mică avanpremieră a ceea ce veți găsi în interior:

⬤ Exerciții- Conectează-te cu sentimentele tale, renunță la convingerile limitative și explorează tot ceea ce ești.

⬤ Sfaturi -Toți ceilalți își revendică povestea, dar tu stai în fundal. Învață să te prețuiești și să îți recunoști propria putere.

⬤ Afirmații -Cum îți influențează cuvintele acțiunile și cum să le modelezi pentru a manifesta viața pe care ți-o dorești.

⬤ Stima de sine - Porniți într-o călătorie de construire a unei opinii veridice și IUBITOARE despre dumneavoastră.

Și multe, multe altele...

Începeți călătoria de iubire de sine și deveniți femeia uimitoare care ați știut întotdeauna că sunteți.