Cartea curselor de înot

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru claritatea sa, instrucțiunile ușor de urmat și orientările practice atât pentru începători, cât și pentru cei care doresc să își îmbunătățească abilitățile de înot. Cu toate acestea, utilizatorii și-au exprimat nemulțumirea cu privire la calitatea și rezoluția imaginilor din ediția Kindle, precum și la calitatea vizuală generală a cărții.

⬤ Imagini și instrucțiuni neobișnuit de clare
⬤ bine structurată pentru descompunerea mișcărilor de înot
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ oferă exerciții practice
⬤ utilă pentru începători
⬤ calitate bună la un preț rezonabil.

⬤ Imaginile din ediția Kindle sunt mici, neclare și de rezoluție scăzută
⬤ unii utilizatori au considerat conținutul de bază și nu foarte util
⬤ probleme de calitate fizică cu versiunile tipărite, în special cu claritatea imaginilor.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Swimming Strokes Book

Conținutul cărții:

Să înveți să înoți poate fi uneori o experiență frustrantă, mai ales pentru un adult.

Loviți cu picioarele, trageți cu brațele, inspirați și expirați și faceți totul la momentul potrivit. Înainte să vă dați seama, aveți o sută și unu de lucruri la care să vă gândiți și pe care să le faceți toate în același timp sau în ordinea corectă.

Cartea de înot este concepută pentru a descompune fiecare înot în părțile sale componente, aceste părți fiind poziția corpului, picioarele, brațele, respirația, sincronizarea și coordonarea. Un exercițiu sau o serie de exerciții sunt apoi atribuite părții respective, împreună cu puncte de învățare relevante și sfaturi tehnice, pentru a ajuta la concentrarea doar asupra acelei părți a înotului. Deși nu este același lucru cu a avea un profesor de înot alături de dumneavoastră pentru a vă corecta, această carte completează perfect lecțiile sau ajută la îmbunătățirea timpului de practică în bazin.

Cele 82 de exerciții formează secțiuni de referință pentru fiecare înot, complete cu sfaturi tehnice, puncte de predare și greșeli frecvente pentru fiecare exercițiu în parte. Clar, concis și ușor de urmat.