Ghidul complet al începătorilor pentru înot: Ghid profesional și sprijin pentru a vă ajuta în fiecare etapă a învățării înotului

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, mulți lăudându-i eficiența pentru începători, în special în abordarea temerilor și furnizarea de instrucțiuni clare. Cu toate acestea, mai mulți cititori o consideră învechită sau lipsită de progresia conținutului, deoarece unele subiecte esențiale par a fi omise.

** Foarte util pentru începători, abordând temerile și oferind instrucțiuni clare. ** Ajutoare vizuale bune și limbaj ușor de înțeles. ** Include tehnici care sunt utilizate pe scară largă în școlile de înot. ** Foarte recomandat pentru adulții care învață să înoate și depășesc frica de apă. ** Calitate excelentă și preț bun. ** Util pentru o varietate de cursanți, inclusiv veteranii cu handicap și cei care caută fitness. ** Utile pentru instructorii de înot.

** Unii cititori consideră că conținutul este învechit și nu este cuprinzător. ** Subiectele importante pentru începători pot fi omise, provocând confuzie. ** Conținut repetitiv și informații noi minime în unele secțiuni. ** Nu este potrivit pentru înotătorii experimentați.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Beginners Guide To Swimming: Professional guidance and support to help you through every stage of learning how to swim

Conținutul cărții:

Ca începător care învață să înoate, vă confruntați cu multe necunoscute, adesea înfricoșătoare. De la prima intrare în apă, la ridicarea picioarelor de pe fund, scufundarea feței și învățarea respirației.

De la cucerirea temerilor până la învățarea a ceea ce ar trebui să facă fiecare parte a corpului atunci când înotați cele patru mișcări de bază, Ghidul complet al începătorului pentru înot conține tot ce ați putea avea nevoie. Descoperiți: cum să vă învingeți teama cum să plutiți cum să vă relaxați și să alunecați cum să vă opriți și să vă ridicați cum să înotați cele patru mișcări de bază În interior veți găsi "întrebări reale" de la începători reali care învață să înoate.

Întrebări precum "de ce mi se scufundă picioarele?", "de ce îmi intră apă în nas? " și "de ce sunt atât de obosit?". Fiecare cu un răspuns detaliat și personal din partea autorului.