Cartea de bucate a dietei Atkins: Ghidul complet pentru dieta Atkins!

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Atkins Diet Cookbook: The Complete Guide to Atkins Diet!

Conținutul cărții:

Sunteți în căutarea unei diete și a unui plan de masă care nu numai că vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar vă va oferi și alte beneficii pentru sănătate? Dacă da, atunci aceasta este cartea perfectă pentru dumneavoastră.

Populara dietă Atkins este pe piață de zeci de ani și și-a dezvoltat chiar propria marcă de mese și gustări preambalate, disponibile la majoritatea magazinelor alimentare locale. Dieta Atkins este o formă de dietă săracă în carbohidrați în care accentul se pune pe consumul mai multor proteine și grăsimi, care sunt folosite ca sursă primară de energie a organismului, mai degrabă decât carbohidrați. Acest tip de dietă vă va încuraja organismul să înceapă să folosească grăsimile ca sursă principală de energie, ajutându-vă să scăpați de greutatea nedorită.

Dacă sunteți interesat să încercați dieta Atkins, dar nu sunteți sigur cum să faceți mese acasă care sunt aprobate pe plan, atunci aveți nevoie de cartea de bucate Dieta Atkins Spre deosebire de alte cărți de rețete Dieta Atkins, această carte vă oferă, de asemenea, o imagine de ansamblu completă cu privire la modul de a urma dieta Atkins, precum și ce tipuri de alimente sunt aprobate pe planul Atkins, complet cu o listă de cumpărături de alimente bonus GRATUIT. Cartea de bucate Dieta Atkins, de asemenea, vă ia pas cu pas prin diferitele faze ale dietei Atkins, inclusiv modul în care dieta afectează metabolismul și funcționează pentru a arde excesul de grăsime.

Cu această carte de bucate, vă puteți crea planul zilnic de masă dintr-o varietate de rețete Atkins sănătoase pentru micul dejun (Clătite cu nucă de cocos, Frittata cu ardei gras), prânz (Rulouri de varză cu aburi, Pui la cuptor și salată de legume) și cină (Somon la cuptor cu pătrunjel, Pui la grătar cu pesto verde). Cartea de bucate pentru dieta Atkins include, de asemenea, câteva rețete de gustări aprobate de Atkins (Biscuiți cu scorțișoară și ghimbir, Smoothie cu nucă de cocos și căpșuni) pe care le puteți încerca, care vă vor ține foamea și poftele nesănătoase la distanță și vă vor ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.. Această carte de bucate oferă, de asemenea, câteva sfaturi utile privind înlocuirea anumitor ingrediente, astfel încât să aveți opțiuni în modificarea rețetelor după preferințele dvs.

Așadar, ce mai așteptați? Luați o copie a cărții de bucate The Atkins Diet Cookbook astăzi și începeți să vă gătiți drumul către o viață mai sănătoasă.