Cartea de rețete a dietei Atkins: Ghidul complet pentru o viață săracă în carbohidrați

Titlul original:

Atkins Diet Recipe Book: The Complete Guide to Low-Carb Living

Conținutul cărții:

Dacă doriți să urmați o dietă săracă în carbohidrați din motive de sănătate sau dacă ați dorit să pierdeți în greutate, atunci aceasta ar fi cartea perfectă pentru dvs.

Populara dietă Atkins este pe piață de zeci de ani și și-a dezvoltat chiar propria marcă de mese și gustări preambalate, disponibile în majoritatea magazinelor alimentare locale. Dieta Atkins este o formă de dietă săracă în carbohidrați în care accentul se pune pe consumul mai multor proteine și grăsimi, care sunt utilizate ca sursă primară de energie a organismului, mai degrabă decât carbohidrați. Acest tip de dietă vă va încuraja organismul să înceapă să folosească grăsimile ca sursă principală de energie, ajutându-vă să scăpați de greutatea nedorită.

Dacă sunteți interesat să încercați dieta Atkins, dar nu sunteți sigur cum să preparați acasă mese care sunt aprobate în plan, atunci aceasta este cartea perfectă pentru dumneavoastră. În interiorul cărții The Atkins Diet Recipe, veți învăța cum să urmați dieta Atkins, precum și să aflați ce tipuri de alimente sunt aprobate pe planul Atkins. De asemenea, această carte vă conduce pas cu pas prin diferitele faze ale dietei Atkins, pentru a vă asigura că vă atingeți obiectivele de pierdere în greutate.

Cartea de rețete a dietei Atkins vă oferă, de asemenea, acces la 25 de rețete delicioase aprobate de Atkins, care sunt ușor de urmat și de preparat, cum ar fi:

- Pui polinezian.

- Cupe de salată Philly Cheesesteak.

- Tilapia simplă la cuptor.

- Carne de vită și varză la foc mic.

- Pui italian.

- Friptură de vită condimentată.

- Mahi Mahi cu hrean.

- Kabobs Teriyaki.

... și multe altele Deci, ce mai așteptați? Luați o copie a cărții de rețete a dietei Atkins și începeți să vă gătiți drumul către o viață mai sănătoasă.