Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Meal Prep Cookbook for Dummies” este foarte apreciată pentru abordarea sa cuprinzătoare a pregătirii meselor, adresându-se tuturor nivelurilor de calificare și nevoilor dietetice. Recenzenții apreciază rețetele ușor de urmat, varietatea de opțiuni de masă și sfaturile practice pentru gătit și depozitare. Mulți utilizatori consideră cartea deosebit de utilă pentru familiile ocupate care doresc să mănânce mai sănătos fără a se simți copleșite în bucătărie. De asemenea, cartea abordează diverse restricții alimentare și include strategii pentru planificarea eficientă a meselor.
Avantaje:⬤ Rețete ușor de urmat care sunt potrivite pentru toate nivelurile de abilități culinare.
⬤ Varietate largă de opțiuni de masă care răspund diferitelor nevoi dietetice (vegetariene, fără gluten etc.).
⬤ Sfaturi practice pentru pregătirea mesei, siguranța alimentară și depozitare.
⬤ Planurile săptămânale utile ale meselor simplifică gătitul și reduc oboseala deciziilor.
⬤ Include substituții pentru ingrediente, pentru a se potrivi provocărilor din cămară.
⬤ Scrisă pe un ton de susținere și încurajare, ceea ce este excelent pentru începători.
Dezavantaje:Unii utilizatori au menționat prețul cărții ca fiind insuficient pentru valoarea sa. Câțiva ar putea găsi anumite rețete lipsite de entuziasm sau originalitate dacă au fost meal prepping de ani de zile.
(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Meal Prep Cookbook for Dummies
Conținutul cărții:
Meal Prep Cookbook For Dummies va elimina incertitudinea și stresul din mesele tale. Bucătarii casnici vor descoperi totul, de la elementele de bază ale gătitului la sfaturi pentru magazinele alimentare și la secretele de pregătire și planificare a meselor. Meal Prep Cookbook For Dummies vă va ghida prin întregul proces. Bucătarii de orice nivel de calificare vor descoperi noi mâncăruri preferate, își vor organiza bucătăria, își vor împacheta mâncărurile în recipiente adecvate și vor învăța noi tehnici pentru a-și duce abilitățile de pregătire/planificare a meselor la nivelul următor.
ÎN INTERIOR:
100 plus rețete/ mese ușor de urmat în 45 de minute sau mai puțin.
Cum să pregătiți masa pentru diete speciale pentru fără gluten / lactate, diabetici, keto mediteranean, alergii și intoleranțe.
Sfaturi pentru a împrospăta chiar și cele mai banale mese (piept de pui, tăiței cu unt, legume etc. )
Gustări, prânzuri și mic dejunuri pentru pregătirea mesei.
Exemple de liste de cumpărături.
