Cartea de lucru a iubirii de sine pentru adolescenți: A Transformative Guide to Boost Self-Esteem, Build a Healthy Mindset, and Embrace Your True Self

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Self Love Workbook for Teens” este bine primită atât de adolescenți, cât și de părinți, lăudată pentru eficiența sa în construirea stimei de sine și încurajarea iubirii de sine în rândul adolescenților. Cartea include o varietate de activități captivante și este potrivită pentru a fi utilizată în diferite contexte, cum ar fi acasă sau în mediul educațional. Cu toate acestea, unele recenzii menționează că această carte poate fi copleșitoare pentru anumiți adolescenți din cauza profunzimii informațiilor.

⬤ Eficientă în a ajuta la construirea stimei de sine și a iubirii de sine la adolescenți.
⬤ Ușor de utilizat, cu activități captivante care îi atrag pe adolescenți.
⬤ Potrivit pentru utilizare individuală sau în grup (părinți, profesori, consilieri).
⬤ Oferă concepte de dezvoltare personală care schimbă viața.
⬤ Impact pozitiv raportat de utilizatori, inclusiv de profesioniștii din domeniul sănătății mintale.
⬤ Format versatil care se adaptează diferitelor stiluri de învățare.

⬤ Unii adolescenți consideră că profunzimea materialului este copleșitoare.
⬤ Este posibil ca informațiile detaliate să nu fie potrivite pentru toți adolescenții cititori.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Self-Love Workbook for Teens: A Transformative Guide to Boost Self-Esteem, Build a Healthy Mindset, and Embrace Your True Self

Conținutul cărții:

Descoperă cum să-ți schimbi atitudinea, să ai încredere în ceea ce ești și să te iubești cu adevărat prin intermediul activităților ghidate și a sfaturilor din lumea reală din această carte de lucru prietenoasă și ușor de folosit pentru adolescenți și tineri adulți. În calitate de adolescent, viața poate fi stresantă, fie din cauza grijilor legate de aspect, de performanțele școlare, de relațiile cu prietenii și familia, fie de presiunile societății.

Îți este ușor să îți pierzi concentrarea și să simți că nu ești suficient de bun. Cartea de lucru Self-Love Workbook for Teens îți oferă instrumentele necesare pentru a învinge îndoiala de sine și pentru a-ți dezvolta o mentalitate sănătoasă.

Acesta include exerciții, lecții și sfaturi amuzante, creative și susținute de cercetări, printre care se numără: ⬤ Activități interactive ⬤ Exerciții de reflecție ⬤ Invitații pentru jurnal ⬤ Consilii acționabile Iubirea de sine este o călătorie, dar este primul pas pe drumul către o viață mai fericită și mai împlinită.