Cartea de lucru a rezilienței pentru copii: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges [Large Print 16 Pt Edition]

Titlul original:

The Resilience Workbook for Kids: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges [Large Print 16 Pt Edition]

Conținutul cărții:

Într-o lume din ce în ce mai nesigură, copiii au nevoie mai mult ca oricând de instrumente de consolidare a rezilienței.

Acest caiet de lucru amuzant și captivant oferă activități simple pentru copiii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani care au fost expuși la un stres intens, frecvent sau susținut. Tinerii cititori vor învăța abilități bazate pe terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și pe psihologia pozitivă pentru a gestiona emoțiile dificile, pentru a-și găsi punctele forte și pentru a se dezvolta în urma provocărilor - astfel încât să își poată reveni din stres și adversitate și să prospere pe tot parcursul vieții.