Cartea de lucru DBT Radically Open pentru tulburările de alimentație: De la supracontrol și singurătate la recuperare și conectare [Large Print 16 Pt Edition]

Titlul original:

The Radically Open DBT Workbook for Eating Disorders: From Overcontrol and Loneliness to Recovery and Connection [Large Print 16 Pt Edition]

Conținutul cărții:

Multe persoane cu tulburări de alimentație suferă, de asemenea, de supracontrol emoțional (OC).

Bazat pe mai mult de douăzeci de ani de cercetare, acest manual de lucru revoluționar oferă abilități fundamentate pe terapia comportamentală dialectică radical deschisă (RO DBT) - o abordare transdiagnostică, cu eficiență dovedită, pentru tratarea tulburărilor de CO. Cu ajutorul acestui caiet de lucru, cititorii vor învăța abilități sănătoase de adaptare, sfaturi pentru construirea unei rețele de sprijin solide și a unor conexiuni sociale bogate, precum și strategii pentru a rămâne pe calea recuperării.