Cartea de rețete Fast 800 - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, în stil mediteranean, pentru post intermitent și sănătate pe termen lung

Recenzii ale cititorilor

Cartea conține o varietate de rețete delicioase care susțin un stil de viață alimentar curat, în special pentru cei care urmează dieta Fast 800. Cartea a primit laude pentru gustul său și ușurința de preparare a meselor. Cu toate acestea, mulți utilizatori și-au exprimat frustrarea cu privire la utilizarea exclusivă a măsurătorilor metrice, ceea ce o face dificilă pentru cei obișnuiți cu sistemele de măsurare americane.

Rețete delicioase, ușor și rapid de preparat, informații utile privind alimentația curată și planificarea meselor, varietate bună de rețete cu fotografii atrăgătoare, contribuție pozitivă la obiectivele dietetice (de exemplu, pierderea în greutate), schimbare de viață pentru unii utilizatori.

Măsurătorile sunt în principal în sistem metric, ceea ce duce la frustrări pentru utilizatorii din SUA care trebuie să convertească unitățile, lipsa versiunii americane sau a măsurătorilor duble, unele ingrediente din rețete nu sunt ușor disponibile în SUA, iar dimensiunea mică a fontului din versiunea digitală este dificil de citit.

(pe baza a 1227 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fast 800 Recipe Book - Low-carb, Mediterranean style recipes for intermittent fasting and long-term health

Conținutul cărții:

Ca urmare a bestsellerului nr.

1 al Dr. Michael Mosley Fast 800, această fabuloasă carte de bucate însoțitoare oferă o colecție de rețete delicioase și nutritive pentru a vă ajuta să încorporați noul program de 800 de calorii în viața de zi cu zi.