Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „What Addicts Know” de Christopher Kennedy Lawford este lăudată pentru perspectiva sa pătrunzătoare asupra dependenței și recuperării, oferind lecții valoroase aplicabile unui public larg, nu doar celor care se luptă cu dependența. Recenzenții subliniază capacitatea sa de a promova înțelegerea și compasiunea față de dependenți, precum și de a oferi instrumente pentru dezvoltarea personală și îmbunătățirea gestionării vieții.
Avantaje:⬤ Oferă perspective valoroase asupra dependenței și recuperării
⬤ Aplicabilă cititorilor cu sau fără experiențe personale cu dependența
⬤ Oferă o nouă perspectivă asupra luptelor dependenților
⬤ Ușor de citit și ușor de relaționat
⬤ Conține mesaje pozitive despre responsabilitatea personală și iertare
⬤ Utilă pentru prietenii și familia dependenților pentru a înțelege mai bine situațiile lor
⬤ Inspirațională și provocatoare
⬤ O resursă excelentă pentru părinți și educatori.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori se așteptau la o înțelegere mai tehnică a dependenței
⬤ Nu s-a axat în totalitate pe înțelegerea dependenților din perspectiva lor, unii considerând că ar putea fi mai aprofundată
⬤ Câțiva au considerat conținutul mai puțin relevant dacă nu se confruntă direct cu dependența.
(pe baza a 45 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
What Addicts Know: 10 Lessons from Recovery to Benefit Everyone
Conținutul cărții:
Christopher Kennedy Lawford, autorul bestsellerului New York Times, revine asupra dependenței în cea mai recentă carte a sa, What Addicts Know, de data aceasta încadrând discuția într-un mod complet nou - lecțiile pe care dependența și recuperarea le oferă celor dintre noi care nu s-au luptat cu dependența.
Pentru prea mult timp, societatea a considerat dependenții drept un grup nefericit care se confruntă cu provocări incredibile și unice. Realitatea este că provocările dependenților sunt întâmpinate - într-o măsură mai mare sau mai mică - de noi toți.
Într-o societate în care "mai mult este mai bine", este indiscutabil că toți am experimentat pofte și am negat adevărul despre comportamentele noastre distructive - trăsături împărtășite de dependenții care le-au depășit cu succes. What Addicts Know oferă abilitățile de adaptare și de bunăstare necesare pentru a depăși obstacolele vieții și sfaturi de îmbunătățire personală pentru orice, de la cucerirea unui consum nesănătos de junk food, la depășirea relațiilor toxice. Aceste tehnici nu sunt doar pentru dependenți; ele sunt pentru noi toți.
Nimeni până acum nu a relatat lecțiile și abilitățile de viață care pot fi extrase din experiența colectivă a persoanelor aflate în recuperare de la dependență, în special modalitățile în care aceste lecții sau principii pot fi utilizate de cei din comunitatea mai largă care nu se află în recuperare. În What Addicts Know, Lawford relatează poveștile inspirate și înțelepciunea dependenților în recuperare, combinându-le cu descoperirile științifice de ultimă oră pentru a oferi tehnici practice de recunoaștere a impulsurilor nesănătoase și de gestionare a acestora.
Dacă sunteți gata să vă schimbați în bine obiceiurile, starea de spirit, relațiile, comunitatea și viața, What Addicts Know este resursa care vă va educa și inspira de-a lungul drumului.
