Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Recuperează-te pentru a trăi” de Christopher Lawford oferă o examinare cuprinzătoare și credibilă a diferitelor dependențe și a tratamentelor acestora, oferind informații de la numeroși experți în domeniu. Cartea oferă îndrumări practice pentru persoanele care se luptă cu dependența, precum și pentru familiile și prietenii acestora, prezentând în același timp o gamă largă de strategii de recuperare dincolo de programele tradiționale în 12 pași. Cu toate acestea, unii cititori au găsit probleme cu organizarea și structura cărții, considerând că ar fi putut fi mai bine editată pentru claritate și ușurință în lectură.
Avantaje:⬤ Revizuire cuprinzătoare și credibilă a dependențelor și tratamentelor.
⬤ Prezintă opinii ale experților și citări ample.
⬤ Acoperă o gamă largă de dependențe și strategii de recuperare.
⬤ Practică și accesibilă pentru autoajutorare și înțelegerea celorlalți.
⬤ Oferă „instrumente de autoîngrijire” utile pentru toți cititorii.
⬤ Încurajarea de a explora mai multe opțiuni de recuperare înainte de a se angaja în programe în 12 pași.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au simțit că structura și organizarea sunt prea libere sau transparente.
⬤ Scrierea ar putea fi mai clară și mai ușor de digerat.
⬤ Anumite secțiuni pot fi considerate superflue din cauza domeniului larg al dependențelor abordate.
(pe baza a 72 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Recover to Live - Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoarding, Smoking, S
Conținutul cărții:
De la autorul bestsellerului New York Times Simptomele sevrajului și Momente de luciditate, Christopher Kennedy Lawford, vine o carte care va salva vieți.
În cea mai mare parte a primilor ani de viață, Christopher Kennedy Lawford s-a luptat cu dependențele de droguri și alcool care îi puneau viața în pericol. Acum, aflat în recuperare de mai bine de 25 de ani, el lucrează pentru a produce schimbări și pentru a crește gradul de conștientizare globală a dependenței în cercurile non-profit, private și guvernamentale, fiind ambasadorul bunăvoinței pentru tratamentul și îngrijirea dependenței de droguri pentru Organizația Națiunilor Unite.
Pentru prima dată, "Recuperează-te pentru a trăi" reunește toate cele mai eficiente tratamente de autoîngrijire pentru cele mai toxice șapte compulsii care afectează astăzi fiecare cultură de pe planetă - dependența de alcool, dependența de droguri, tulburările alimentare, jocurile de noroc, acapararea, fumatul, sexul și pornografia. În "Recuperează-te pentru a trăi", peste 100 dintre cei mai buni experți din lume, intervievați de Lawford, își împărtășesc cercetările și înțelepciunea cu privire la modul de a determina dacă obiceiul tău prost devine o dependență, ce tratamente vor funcționa cel mai bine pentru tine, cum să te ajuți cel mai bine pe tine sau pe o persoană dragă să te recuperezi din dependență și cum să duci o viață împlinită și productivă în recuperare.
