Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită pentru conținutul său cuprinzător și informativ privind sănătatea hormonală a femeilor, în special în timpul menopauzei. Cititorii apreciază expertiza autorului, dar observă că acesta nu poate oferi recomandări specifice. Prezentarea este lăudată pentru că este ușor de navigat, iar mulți consideră informațiile valoroase, în special în căutarea clarității asupra schimbărilor hormonale. Cu toate acestea, unii consideră că unele părți ale acestuia sunt uscate, cu excepția cazului în care caută în mod specific ajutor, și există probleme raportate cu expedierea de la unii vânzători.
Avantaje:** Autorul arată o expertiză profundă asupra subiectului. ** Layout ușor de înțeles și bine structurat. ** Informații abundente relevante pentru sănătatea hormonală a femeilor. ** Inclusiv și util pentru cei care trec prin menopauză. ** Sunt apreciate link-urile către referințe științifice extinse.
Dezavantaje:** Scris în termeni generali; îi lipsesc recomandările specifice HRT. ** Părțile pot fi uscate, cu excepția cazului în care cititorul caută în mod activ ajutor. ** Experiență negativă cu vânzătorii cu privire la expediere și rambursări.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
What You Must Know about Women's Hormones - Second Edition: Your Guide to Natural Hormone Treatments for Pms, Menopause, Osteoporosis, Pcos, and More
Conținutul cărții:
.
* PESTE 85.000 DE EXEMPLARE VÂNDUTE *.
Dezechilibrele hormonale pot apărea la orice vârstă - înainte, în timpul sau după menopauză. Motivele pentru aceste dezechilibre variază foarte mult și pot include ereditatea, mediul, nutriția și îmbătrânirea. Deși majoritatea problemelor legate de hormoni sunt asociate cu menopauza, realitatea este că fluctuația nivelurilor hormonale poate provoca și o serie de alte afecțiuni.
Iar pentru unele femei, efectele pot fi cu adevărat debilitante. În această ediție nouă și extinsă a What You Must Know About Women's Hormones, autoarea bestsellerului Dr. Pamela Wartian Smith a oferit un ghid clar și concis pentru tratamentele neregulilor hormonale fără riscurile pentru sănătate asociate terapiei standard de substituție hormonală.
Această carte este împărțită în trei părți. Partea I descrie hormonii proprii organismului, analizând funcțiile acestora și diferitele efecte secundare care pot apărea dacă acești hormoni nu sunt la niveluri optime. Partea a II-a se concentrează pe cele mai comune probleme care apar din cauza dezechilibrelor hormonale, cum ar fi sindromul premenstrual, bufeurile, depresia postpartum și endometrioza. Veți afla că și afecțiunile care aparent nu au nimic de-a face cu hormonii, cum ar fi bolile de inimă și osteoporoza, pot fi afectate de un dezechilibru hormonal. În cele din urmă, partea a treia detaliază terapia de substituție hormonală, concentrându-se pe diferența dintre tratamentele cu hormoni naturali și sintetici. Se explică modul în care vă puteți măsura nivelul hormonal și se oferă exemple ale diferitelor terapii de substituție hormonală disponibile. În plus, există acum un tabel util privind diferitele modalități de tratare a rezistenței la insulină, un factor-cheie în crearea dezechilibrului hormonal.
Fie că sunteți în căutarea unui ajutor pentru simptomele menopauzei sau pur și simplu doriți să vă bucurați de o sănătate și o bunăstare vibrante, această nouă ediție a What You Must Know About Women's Hormones poate face o diferență profundă în calitatea vieții dumneavoastră.
