Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Classic 1000 Calorie-Counted Recipes” de Carolyn Humphries oferă o varietate de rețete hipocalorice, structurate în funcție de numărul de calorii. Cartea este lăudată pentru aspectul său organizatoric și varietate, dar criticile apar din cauza lipsei de imagini și a unor rețete sub așteptări.
Avantaje:⬤ Varietate de rețete care acoperă mai multe grupe de alimente.
⬤ Bine organizat în funcție de numărul de calorii, facilitând respectarea unei diete.
⬤ Bun pentru planificarea meselor, în special pentru dietele hipocalorice.
⬤ Conține sfaturi practice și sugestii dietetice.
⬤ Mare valoare pentru preț și potrivită pentru începătorii în gătit.
Dezavantaje:⬤ Fără imagini, ceea ce mulți consideră deranjant și face rețetele mai puțin atrăgătoare.
⬤ Unele rețete sunt considerate de bază sau sub așteptări.
⬤ Lipsă de precizie în valorile calorice pentru înlocuiri sau ajustări.
⬤ Tipărite pe hârtie ieftină și au un aspect artizanal.
(pe baza a 76 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Clasic 1000 Calorie-Counted Recipes
Conținutul cărții:
Cu fiecare rețetă cu calorii numărate, acest titlu abordează alimentația săracă în grăsimi și sănătoasă pentru a menține cititorii în formă. Conține toate materialele originale, nu doar resurse din titluri existente.
Prezintă rețete inteligente și pline de imaginație care produc o siluetă mai bună! Această serie a avut un succes atât de mare încât s-a impus ca marcă. Aici ne îndreptăm cercetarea către o alimentație sănătoasă pentru un corp bine tonifiat. Această gamă genială și diversă de rețete oferă un stil de viață complet redus în grăsimi și controlat în calorii.
Cu această carte s-ar putea să fiți la dietă, dar mâncarea nu vă va tot aminti de ea. Tot ceea ce mâncați este prietenos cu silueta și dătător de sănătate.
Iată cartea care oferă răspunsul pentru familiile care urmăresc greutatea. Cu ea nu vor mai trebui să se regăsească niciodată cu anxietate pe cântar.
